伽人们晚上好！
自从练习弓瑜伽，发现弓瑜伽的妙处之后，我就忍不住想把弓瑜伽分享给他人。
无论是大人还是小孩，每天都会有不一样的烦恼。
有时，是因为长时间使用电子产品眼睛疲劳；有时，是因为长期久坐腰背酸痛；有时，是因为人际交往出现问题情绪不好……
刚好，弓瑜伽就有缓解这些问题的能力！
想知道弓瑜伽的练习效果好不好，就一起来看看丹丹老师的家人们练习后有什么感受吧！
练习感受作为弓瑜伽老师，丹丹老师说：爱就是把自己喜欢的、健康的东西分享给最亲的人。
我们彼此间的关系是他们愿意信任你、跟着你、彼此陪伴，坚持。
我的儿子、我的妹妹、我的老公、我的妈妈、我的婆婆，常年跟着我一起练习弓瑜伽。
练习后，我的儿子：身体健康，很灵性，很纯真，很温暖 。
听老师说：情商很高总是让他们感动……
练习后，我的妹妹：越来越美，自信，独当一面，越来越勇敢，不断成长……
练习后，我的老公：工作很忙，但是只要不出差，每周两次练习从不落下，这是为工作攒体能。
每次练完，哼着小曲儿，浑身轻松，回去上班。（丹丹老师OS：哎呦，心情不错嘛）
练习后，我的妈妈：越来越热爱生活，干家务活的时候听着王菲的音乐，心情总是很好。
插花越来越有耐心，美商直接提升；打鼓节奏越来越好，韵律感十足。
身体和情绪紧张时，能慢慢让自己放松下来了……
练习后，我的婆婆：腰膝不再痛了，血糖也稳住了。
就连住院，晚上都要偷偷回家把瑜伽课练完，再返回医院。
因为练进去了，受益了，才有体力跑来跑去。（丹丹老师OS：必须狠狠点赞，我们全家对此都感到意外）
总之，我们就是这样日复一日地坚持练习着……
练习瑜伽之后，自己的身体和情绪状态稳定了，就希望家人和朋友能和自己一起练习，改善身体和情绪问题。
当我们看到家人们的练习效果越来越明显，身体越来越健康，情绪越来越成熟时，也忍不住会骄傲和自豪！
在弓瑜伽这个大家庭里，每一位学员都是我们的“伽人”，我们希望大家都能坚持练习下去，一起成长，一起进步。
快来加入我们吧！
弓瑜伽让身体更年轻，让情绪更成熟。
