你是否也陷入过这样的情绪漩涡？明明没发生什么大事，却总像乌云罩顶，快乐被锁在眉头；夜深人静时，思绪像脱缰野马，反复咀嚼着
大家好，我是你们的中医朋友张登峰。躺在床上，白天那些焦虑场景像走马灯一样在脑海中反复播放，让人彻夜难眠；或是即便身心俱疲
这些年，我见证了无数焦虑症患者在痛苦中挣扎。不少患者和家属认为，焦虑症无药可医，只能默默忍受。但其实，只要找准病因，对症
“每天心情低落，对任何事都提不起兴趣，晚上翻来覆去难以入睡，感觉生活失去了色彩。”其实，这或许是身体在警示：抑郁症的阴霾
其实在中医看来，精神分裂症的发病，和人体的阳神失养密切相关。当体内阳气不足，阳神无法正常发挥作用，便容易导致精神错乱、神
“菜花黄，人发狂”“春天的太阳分外温柔，而我却觉得疲惫，一点力气也没有。”虽然 SAD 通常发生在黑暗、寒冷的冬季，但研
大家好，我是你们的医生朋友张登峰。不少抑郁症患者都有这样的困惑：“药物治疗虽能暂时缓解症状，可内心的痛苦却如影随形。”
在中医的智慧里，人与天地相参，自然界的一草一木都蕴含着治愈身心的力量。四月，繁花似锦，那些绽放在枝头的花朵，不仅装点了世
抑郁症患者常常提不起精神，整日浑浑噩噩，这背后和痰湿有着千丝万缕的联系。他们的身心仿佛被厚重的阴霾层层包裹，沉重且压抑。
大家好，我是你们的中医朋友张登峰。你是否曾在悲伤时强颜欢笑，愤怒时默默隐忍，拒绝时难以启齿？在和众多抑郁症患者接触后，我
我是中医张登峰。行医多年，我始终致力于探索各类疑难病症的中医解法，帮助患者摆脱疾病困扰。几十年间，我一边研习古籍经典，一
我常常跟患者及其家属强调：“治疗抑郁症，不能仅关注表面的情绪症状，抑郁症的产生与身心的多个层面紧密相关。从中医情志学说与
抑郁症带来的痛苦，远不止情绪低落，还会衍生出一系列躯体症状，像失眠早醒、头晕目眩、浑身乏力、食欲不振，甚至是不明原因的疼
“吃西药能控制幻觉，但人越来越呆，不吃又发作……”这是多数精神分裂患者的痛苦循环。《黄帝内经》明言：“肾藏志，主骨生髓，
不少双相情感障碍患者的家属反映，孩子患病后，不仅情绪起伏愈发难以捉摸，学习和工作能力也大不如前，整个人变得愈发迟钝。实际
你是否常常莫名烦躁，一点小事就忍不住发脾气？是否在夜深人静时辗转反侧，脑海里思绪万千？又是否对曾经热衷的爱好提不起一丝兴
抑郁症不仅是心理问题，长期未干预可能导致大脑结构改变，甚至造成认知功能永久性衰退。当抑郁症突破情绪障碍的表象，向大脑发起
中医老话说"肝堵了叹气，心累了失眠"，抑郁这事儿，身体早给你拉响警报啦！《黄帝内经》中提到：“悲哀忧愁则
大家好，我是中医张登峰。“七情之郁居多…… 郁则气滞，气滞久则必化热，热郁则津液耗而不流，升降之机失度。” 双相情感障碍
“药补不如食补，食养是最好的疗养。”从事中医精神科工作这些年，我见过太多抑郁症患者，四处寻医问药，尝试各种治疗方法，却常
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