素食串煎饼

吃素是美食 2025-01-20 02:55:47

这一道素食料理是以韩式过年料理串煎饼为灵感,应用豆腐、玉米笋、花椰菜梗等食材搭配。豆腐提供丰富的蛋白质,花椰菜梗、玉米笋增添整体口感鲜美,带有韩式风味。

食材

玉米笋1盒,花椰菜梗1支,板豆腐1盒,橄榄油1小匙,盐少许,牙签数支

1)请将板豆腐,绿花椰菜梗,切成跟玉米笋一样大小长度将玉米笋对半切

2)使用牙签将玉米笋、绿花椰菜梗和板豆腐串起来

3)锅中放入少许橄榄油

4)中小火放入串好的串煎饼

5)锅中放少许的水,盖锅盖利用热循环方式让食物熟

6)撒上少许盐煎至两面呈金黄色即可取出

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