
告别传统的大鱼大肉,今年我们来点不一样的!用纯蔬食打造一桌年味十足的年夜饭如何?不仅健康,同时寓意吉祥,更有新意。 如果你刚好也在寻找年夜饭的灵感,或者想用蔬食为家人送上新年祝福,欢迎尝试这些菜式!
新的一年,愿各位:
五福临门
金玉满堂
年年有余
花开富贵
步步高升
团团圆圆
福禄寿喜
吉祥如意

五彩蔬菜煲
食材:五色蔬菜(胡薰萄、青椒、黄椒、紫甘蓝、白萝萄等)、豆腐、香菇、生姜、生抽酱油、盐
做法:将所有食材切丁,锅中热油爆香姜片,小火煸炒香菇至金黄,加入所有蔬菜,依口味放入酱油、盐等调味料,翻炒均匀后出锅。

麻婆豆腐
食材:嫩豆腐、香菇、豆瓣酱、豆豉、淀粉、花椒粉、辣椒粉、盐、生抽酱油、蒽花(或香芹碎)
做法:锅中热油将香菇丁炒香,加入豆瓣酱、豆豉、适量酱油、辣椒及花椒粉,炒香加半碗淀粉水,倒入豆腐翻炒至汤汁浓稠,撒上葱花或香芹。

素糖醋鱼
食材:素鱼(或茄子)、番茄酱、生姜、香菜、糖、白醋、淀粉、盐
做法:将素焦(或茄子)切片裹淀粉煎至金黄,用少许油将生姜蓉炒香,倒入番茄酱、糖和白醋调好的汁,加入素鱼片,小火墩煮收汁后撒上香菜碎。

素炒花菜
食材:花椰菜、西兰花、香菇、任何你喜欢的蔬菜、生抽酱油、盐、胡椒粉、蒜(可不放)
做法:锅中倒入少许油将蒜末炒香,将花椰菜、西兰花与其他蔬菜一起下锅翻炒、调入少许酱油和盐,出锅后根据口味撒上胡椒粉。

素炒年糕
食材:年糕、卷心菜、洋蒽(可不放)、韩式辣酱、生抽酱油、番茄酱、糖、芝麻
做法:年糕和卷心菜煮熟后放冷水备用,一勺番茄酱、两勺辣酱、两勺酱油、一勺白糖,调出料汁。洋葱切碎下锅炒香加入年糕和卷心菜,倒入料汁小火炒至酱汁粘稠,撒上芝麻出锅。

酒酿素汤圆
食材:任何你喜欢的素汤圆,酒釀(可不用),枸杞,冰糖或红糖,桂花(可选)
做法:将水烧开后放入汤圆,轻轻搅拌至汤圆浮起來,加入酒釀、冰糖或红糖和枸杞,继续煮使其充分融合,关火撒上桂花。

照烧茄子
食材:茄子、豆瓣酱、生抽酱油、素蚝油、生姜、葱蒜(不吃可不放)、淀粉、糖、盐
做法:茄子切条状撒盐腌制十分钟后,洗去盐并挤出水分。两勺酱油、一勺素蚝油、适量淀粉、糖、盐加水调出料汁。锅内放多点油将茄子大火翻炒至变色,放半勺豆瓣酱,加葱蒜末,继续炒至茄子变软,倒入料汁,大火收汁。

香煎杏鲍菇
食材:杏鲍菇、橄榄油、黑胡椒海盐、欧芹碎或辣椒粉
做法:杏鲍菇洗净切片,平底锅烧热将其煎至两面金黄后取出。锅内放少许橄榄油,放入杏鲍菇继续煎烤,撒上黑胡椒海盐:出锅后撒欧芹碎或辣椒粉。