桂香玫瑰冰酥酪

吃素是美食 2025-01-29 03:19:41

食材鲜奶300cc(纯素者可用植物奶代替)、雪花酿(酒酿)120cc、蜜桂花少许

作法❶ 将雪花酿由冰箱中取出退冰备用,如果喜欢品尝细嫩、光滑的冰酥酪,就过滤仅留下汁液,反之若喜欢带有糯米颗粒,则可保留不须过滤,口感丰富,但是会有些冻水分离。❷ 鲜奶加热至温热约40~50℃,倒入酒酿中充分的搅拌均匀,盖上保鲜膜静置室温大约30分钟到1个小时定型,之后放入冰箱冷藏入味,大约4个小时后即可食用,冰箱中约可保鲜5~7天。❸ 食用时可以适量的加入蜜桂花增添香甜,也可以加入优格或再多加一些酒酿一同品尝,如若天冷喜欢温热的口感,可以微波30秒左右,微微加热到40~50℃又有不同的风味。

食养小常识《本草纲目》记载酒酿味甘辛,性温,能够活血、促进末梢血液循环,滋补虚弱身体、补血养气。酒酿富含葡萄糖、维生素E、B群、钙、镁、锌、膳食纤维、酵素与18种的胺基酸,具补血养气、抗衰老、助脾运化、降血脂和胆固醇、提升免疫力、助消化等助益。

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