这个可乐鸡翅,外皮焦香,咬下去鲜嫩爆汁,甜咸交织的滋味直接在舌尖跳舞~
用料:
- 鸡中翅:8个
- 可乐:1罐
- 姜:1块
- 大蒜:3瓣
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺
- 耗油:半勺
- 年糕:适量
- 盐:少许
- 食用油:适量
烹饪步骤:
1. 准备材料:
- 先搞8个鸡中翅,洗净后正反面各划两刀,方便入味。
- 再切点姜片、蒜备用。
- 准备一罐可乐,这可是灵魂!
- 准备一些年糕,看着自己的量。
2. 腌制鸡翅:碗中放入鸡翅,加1勺料酒、姜片,腌制10分钟。
3. 煎鸡翅:锅中倒少许油,小火慢煎,煎至两面金黄,那香味就开始飘出来了。
4. 调味:
- 多余的油下入姜片和蒜片炒香,然后倒入可乐,没过鸡翅就行。
- 再加2勺生抽、半勺耗油、半勺老抽上色,少许盐调味(因为可乐本身有甜味,所以盐要少放)。
5. 炖煮:
- 大火烧开后转小火,加入年糕,盖上锅盖炖煮15-20分钟。
- 期间记得翻动几次鸡翅,让它们均匀入味。
6. 收汁:
- 开大火,把汤汁收浓。这时候要盯着点,别让鸡翅糊了。
- 等汤汁变得黏稠,能挂在鸡翅上,就可以出锅啦!
烹饪时间:
- 准备材料:10分钟
- 焯水:5分钟
- 煎鸡翅:5分钟
- 炖煮:20分钟
- 收汁:5分钟
- 总计:45分钟左右
营养数据:
- 热量:约300大卡/100克(具体根据食材和烹饪方式略有不同)
- 蛋白质:丰富,有助于肌肉生长和修复
- 脂肪:适中,主要来自鸡皮和烹饪用油
- 碳水化合物:来自可乐,提供能量
- 维生素:鸡翅中含有维生素A、B群等
- 矿物质:如铁、锌等,对身体健康有益
小贴士:
1. 煎鸡翅的时候,要用小火,不然容易糊。
2. 炖煮时,记得翻动鸡翅,避免粘锅。
3. 收汁时要留点汤汁,拌饭超好吃!
4. 喜欢甜一点的朋友,可以多加一点可乐。
这道可乐鸡翅,色泽红亮,味道鲜美,甜咸适中,简直是人间美味!无论是家常菜还是招待客人,都超级拿得出手。
而且做法简单,一看就会,赶紧试试吧!保证你吃了还想吃,根本停不下来!做完记得拍照发朋友圈,炫耀一下你的厨艺哦!