脑梗，作为一种严重威胁人类健康的脑血管疾病，其复发概率不容小觑，尤其是在发病后的一年内，复发风险极高。而曾经患过脑梗这一经历本身，也成为了再次脑梗的危险因素之一。今天，陈医生就和大家来聊聊导致脑梗复发的两大关键原因，希望能帮助大家有效预防脑梗再次来袭。
随意停药——复发隐患的“导火索”停药误区危害大在脑梗患者出院后的康复过程中，很多人会陷入一个严重的误区——随意停药。
不少患者出院后就再也没去复查过，医生出院时带了几天的药，吃完就擅自停了，这种做法是极其错误的。药物对于脑梗患者的康复和预防复发起着至关重要的作用。相关研究表明，脑梗患者出院后坚持规律服药，可使复发风险降低 30% - 50%（《中国脑血管病防治指南》）。每一种药物都有其特定的治疗目的和疗程，随意停药可能会导致血压、血脂、血糖等指标失控，从而增加脑梗复发的风险。
咱们病友们一定要仔细阅读出院小结和出院证，了解自己所服用药物的名称、剂量、用法和疗程。家属也要发挥监督提醒的作用，确保患者按时服药，并定期陪同患者到医院复查。
不良生活习惯——复发风险的“助推器”忽视病因埋隐患有些患者在第一次脑梗恢复后，甚至没留下什么后遗症，便觉得万事大吉了。
然而，他们往往忽视了一个关键问题——没有找到脑梗的病因。只有明确了病因，才能采取针对性的预防措施，有效降低复发的可能性。
高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病是脑梗的重要危险因素，长期得不到有效控制，会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，增加脑梗的发病几率（《中国高血压防治指南》《中国血脂管理指南》《中国 2 型糖尿病防治指南》）。
此外，不良的生活习惯，比如喜欢熬夜、抽烟、酗酒等，也会对血管健康造成极大的损害。熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，影响血管的正常收缩和舒张功能；抽烟会使血液中的一氧化碳浓度升高，造成血管内皮缺氧损伤；酗酒则会升高血压、血脂，增加血液黏稠度。这些不良习惯如果没有得到有效控制，就如同在体内埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发脑梗的再次发作。
重视复查——预防复发的“关键防线”️及时复查保健康脑梗以后，患者一定要高度重视，及时到正规的医院复查。复查可以帮助医生及时了解患者的康复情况，调整治疗方案，发现潜在的危险因素，并给予相应的指导和建议。
通过复查，可以监测血压、血脂、血糖等指标的变化，评估血管的功能状态，早期发现动脉粥样硬化的进展等。一般建议脑梗患者在出院后 1 个月、3 个月、6 个月、1 年分别进行复查，之后每年定期复查（《中国脑卒中防治报告》）。只有做到定期复查，才能将脑梗复发的风险降到最低，保障患者的身体健康。
结语小贴士脑梗复发主要与随意停药和不良生活习惯有关。患者出院后务必遵医嘱规律服药，定期复查，积极寻找并控制脑梗病因，改善生活方式。
关注我，我是陈晨脑科医生，将持续为大家提供专业的脑血管健康知识和医疗建议。
控制好基础疾病，比如四高：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，那就意味着必须要按时吃药，不能擅自停药，然后要养成一种良好的健康生活习惯，积极参加运动锻炼，每天要多喝白开水，拒绝酒水及各种饮料，晚上早点休息不熬夜，这样就能大大的降低复发率了
控制好基础疾病，比如四高：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，那就意味着必须要按时吃药，不能擅自停药，然后要养成一种良好的健康生活习惯，积极参加运动锻炼，每天要多喝白开水，拒绝酒水及各种饮料，这样就能大大的降低复发率了
控制好基础疾病，比如四高：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，那就意味着必须要按时吃药，不能擅自停药，然后要养成一种良好的健康生活习惯，积极参加运动锻炼，每天要多喝白开水，饮食上要低盐低脂低糖，拒绝酒水及各种饮料，晚上早点休息不熬夜，这样就能大大的降低复发率了