家人们们，咳嗽是不是特别让人烦恼呀？经常咳嗽不仅影响生活，还让人心里不踏实。今天陈医生就给大家分享几个用白萝卜搭配其他食材煮水代茶饮的小妙方，针对不同的咳嗽类型，清热止咳又化痰。不过要记住哦，代茶饮可不能替代用药哈♀️。
肺燥咳嗽——白萝卜蜂蜜饮如果是肺燥引起的咽痛、干咳、痰少而粘、口干唇干的朋友，那白萝卜蜂蜜饮就是你的救星啦！可以取白萝卜一小段，加上一小勺蜂蜜煮水，能够润燥止咳。
药用机制白萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃经，具有清热生津、消食化滞、开胃健脾等功效。蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，有补中润燥、止痛解毒的作用。二者搭配，白萝卜能清肺热，蜂蜜可润燥，共同起到润燥止咳的效果。
方剂来源及中医作用肺喜润恶燥，肺燥则宣发肃降功能失常，出现咳嗽等症状。白萝卜清热生津，蜂蜜润燥，二者合用，能滋养肺阴，恢复肺的宣发肃降功能，从而止咳。据《本草纲目》记载，蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”，与白萝卜搭配，相得益彰。
肺寒咳嗽——白萝卜生姜饮要是肺寒引起的嗓子干痒、咳嗽流清涕、泡沫状白痰的朋友，就可以选白萝卜切片，加上生姜三片一起煮水，能够祛风散寒，化痰止咳。
药用机制生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。与白萝卜搭配，生姜的温热之性可以中和白萝卜的凉性，同时发挥散寒化痰的作用。
方剂来源及中医作用生姜散寒化痰的功效在诸多古方中都有体现，如《伤寒论》中的桂枝汤就用生姜来助桂枝发散风寒。肺寒则肺气失宣，津液不布，聚而成痰，出现咳嗽、咳痰等症状。白萝卜降气化痰，生姜散寒，二者合用，能驱散肺寒，恢复肺气的宣发肃降，使痰消咳止。
肺热咳嗽——白萝卜川贝饮如果是肺热引起的咳嗽、咳痰黄、流黄的粘稠鼻涕、咽喉肿痛的朋友，那白萝卜川贝饮就很适合你啦！可以选白萝卜切一小段，加上3 - 5克的川贝一起煮水，能够清热止咳，润肺化痰。
药用机制川贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经，有清热润肺、化痰止咳、散结消痈等功效。与白萝卜搭配，能增强清热润肺、化痰止咳的作用。
方剂来源及中医作用川贝是清热化痰的良药，在中医古方中应用广泛，如《本草会编》记载川贝“治虚劳咳嗽，吐血咯血，肺痿肺痈，喉痹，乳痈”。肺热则肺失清肃，出现咳嗽、咳痰黄等症状。白萝卜清热生津，川贝清热润肺，二者合用，能清泻肺热，滋润肺阴，使肺恢复清肃之性，从而止咳化痰。
结语小贴士家人们，这几个白萝卜代茶饮小妙方是不是很简单又实用呀？不过一定要记住哦，代茶饮只是辅助缓解咳嗽的方法，不能替代正规的药物治疗♀️。如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，一定要及时去医院看医生哈⚕️。
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