地瓜桑葚煎饼佐桑葚饮

吃素是美食 2025-03-20 04:16:09

【地瓜桑葚煎饼】

食材:

黄地瓜/紫地瓜200g

浅渍醋40ml

中筋面粉24g

蜂蜜12g

盐1g

桑葚果酱50g

紫苏籽油16ml

【桑椹饮】

食材:

浅渍醋10g

桑葚果酱30g

气泡水/茶汤200ml

【地瓜桑葚煎饼】

作法:

1. 将地瓜洗净后去皮,切成小块状,放入电锅内蒸煮至松软后取出,趁热将地瓜以叉子压成泥状。

2. 将浅渍醋、面粉、蜂蜜、盐,倒入地瓜泥中,再将全部的材料混合均匀,直到看不见面粉成团,最后倒入紫苏籽油继续揉捏面团,直到光滑。

3. 将面团分切为30g小团,以手压平成圆形后,放于手掌心中,用汤匙于面团中心压下呈现一个凹槽状。

4. 于凹槽状放入桑葚果酱,慢慢将旁边面团收折起来,直到整个包住果酱后,将面团收口处大力捏紧。

5. 将面团球放在粘板上慢慢轻压成1公分左右的圆饼备用。

6. 热一平底锅,锅内涂上薄薄的紫苏籽油,将压好的地瓜圆饼放入,以小火煎至金黄后翻面,以同样的方式慢煎,直到拿牙签插入饼内拿出后不会沾黏任何面团即可。

Tips:地瓜可以替换芋头、南瓜…等具淀粉食材。

Tips:内馅也可更改为市售的巧克力片、牛奶糖,加热之后即会变成熔岩口感。

【桑椹饮】

作法:

1. 取一杯子,将果酱、浅渍醋放入杯中搅拌均匀,在倒入气泡水或茶汤搅拌均匀即可。

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