鲜嫩猪肉搭配多彩时蔬,营养美味猪肉饼,健康辅食之选

秋秋秋秋秋秋秋秋秋 2025-04-23 21:41:48

1. 准备食材

豌豆:25克

胡萝卜:20克

猪肉:120克

玉米:25克

玉米淀粉:5克

2. 制作过程

步骤一:处理猪肉

将120克猪肉放入辅食机中。

启动辅食机,将猪肉搅打成细腻的肉泥。

步骤二:准备蔬菜

将豌豆、胡萝卜和玉米分别洗净并切成小丁。

将切好的蔬菜丁焯水,去除生涩味和杂质。

步骤三:混合食材

在搅拌好的肉泥中加入焯水后的蔬菜丁(豌豆25克、胡萝卜20克、玉米25克)。

加入5克玉米淀粉,如果孩子年龄在1岁以上,可以适量加盐或酱油进行调味。

使用勺子或筷子将所有食材充分搅拌均匀,确保肉泥和蔬菜完全融合。

步骤四:成型

准备一个模具,将搅拌好的肉泥蔬菜混合物放入模具中。

用勺子或其他工具将混合物整理成饼状,使其表面平整。

步骤五:蒸制

将模具放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约15-20分钟,直到肉饼熟透。

蒸好后取出,稍微放凉即可食用。。

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