长期高血压导致动脉硬化狭窄，引起心脑血管疾病，建议每年做一次四项检查，既便宜方便又能解决问题。

第一、脑出血、脑梗。是高血压最常见也是最严重的并发症。颈动脉是否存在斑块和狭窄往往与大脑动脉同步，做颈动脉彩超就能基本了解脑动脉的健康状况，建议每年检查一次。如果血压控制不好或者存在不稳定的动脉斑块，最好半年做一次检查。

第二、眼底小动脉。可以反映大脑微小血管是否存在硬化和狭窄，常常是头晕、头痛、记忆力减退、视力下降的原因。它还反映全身周围血管的情况，如肾小动脉狭窄导致的肾脏功能不全，建议每年做一次检查。

第三、长期高血压对心脏的损害。是左心室肥厚扩大，最后导致收缩和舒张功能的减退，主动脉瓣反流关闭不全。心脏彩超检查可以较客观的反映心脏的结构和功能的变化，可以作为每年的常规体检项目。

第四、同型半胱氨酸是氨基酸代谢的中间产物，这项指标升高是高血压患者心脑血管疾病高发的独立风险因素。称为H型高血压，也应该把它列为每年的健康体检项目，可以在检查肝功能时加上这个项目。

高血压朋友除了平时控制好血压，避免血压的波动，不要忘了做这四个检查，可以进一步了解动脉血管和重要器官的健康状况。

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