💡深夜加班的你，是否也经历过饥肠辘辘翻遍外卖软件的崩溃时刻？今天教你在公司茶水间/出租屋都能操作的微波炉肥牛饭，比吉野家更鲜嫩多汁的秘密就在这！✨
🌱【食材准备】肥牛卷（超市冷冻柜随手拿）洋葱（切丝后放密封盒冷藏能用3天）无菌蛋（怕生的可以不加）调味汁：2勺生抽+1勺料酒+1勺蚝油+半勺白糖+3勺清水（这个比例记在小本本上！）
🍴【魔法步骤】1️⃣ 肥牛平铺在可微波餐盒，洋葱丝盖满表面2️⃣ 淋上灵魂酱汁，保鲜膜扎几个洞3️⃣ 微波炉高火叮5分钟！4️⃣ 取出后打入鸡蛋再叮30秒5️⃣ 直接扣在热米饭上，撒芝麻海苔碎
👩🍳亲测秘诀：▫️肥牛不用焯水！微波加热反而能锁住肉汁▫️酱汁多加半勺蜂蜜会有照烧风味▫️放片芝士叮10秒，收获瀑布拉丝暴击
💼打工人必备的生存技能+1！这个方子我连做了一周，同事都追着要链接～用微波炉做的肥牛居然比铁锅炒的还嫩滑，裹着溏心蛋拌饭瞬间回血！💪
📸拍照发圈小技巧：▪️撒葱花时故意留几颗在碗边▪️用木勺挖个能看到流心蛋的洞▪️背景放杯冰乌龙茶增加生活感
🌟重要提醒：不同微波炉功率有差异，建议先叮4分钟观察状态。蔬菜爱好者可以加西兰花/胡萝卜，和肥牛同时进微波炉就好～
👀想知道更多5分钟懒人食谱？点击主页→收藏夹→《打工人的深夜食堂》系列，每道菜都经过100+手残党验证！今晚就告别外卖，试试这个能治愈灵魂的肥牛饭吧～
