肩袖损伤是临床常见的肩关节退行性疾病，其中冈上肌腱撕裂最为高发，常与肩峰撞击综合征合并存在。随着人口老龄化及职业劳损（如
“医生，我腰痛得像断了一样，腿还发麻……”这是接诊时最常听到的求助。在接诊的腰痛患者中，约1/3伴有下肢麻木症状。这种腰
崴脚，也就是踝关节扭伤，是生活中特别常见的意外。由于脚踝的特殊结构，像打球、跑步时脚落地不稳，或者踩到不平的地面，都容易
颈背部疼痛是临床常见病症，它的病因复杂，涉及骨骼、肌肉、神经及筋膜等多系统问题。随着现代生活节奏的加快，长期伏案工作、不
膝关节作为人体最大承重关节，在运动过程中承受着数倍于体重的冲击，其中髌腱炎作为常见的运动损伤类型，正困扰着众多运动爱好者
您以为网球肘只是运动健将的专利？大错特错！在这个被智能设备包围的时代，家庭主妇、程序员、木工、手工艺人，甚至“手机党”都
在现代快节奏的生活中，腰疼腿麻成了不少人的“老朋友”。尤其是经常久坐办公、运动不当或曾有旧伤的朋友，稍不注意就会触发腰骶
你是否曾在不经意间，发现手腕附近悄然鼓起一个小包，既不疼也不痒？这个小包并不是什么肿瘤，很可能是“腱鞘囊肿”。什么是腱鞘
现如今，久坐不动成为了许多办公职员的常态。长期保持不良姿势，缺乏足够的运动，使得身体各部位尤其是关节和脊柱承受着巨大的压
在日常生活和运动过程中，意外扭伤是较为常见的情况，尤其是踝关节扭伤。踝关节作为人体重要的负重关节，扭伤后若处理不当，不仅
您的肩膀是不是也正在经历这些信号？1. 抬手取物时肩部疼痛难忍，连刷牙梳头都成奢望？2. 健身推举时关节“咔咔异响”，像
近期，我在门诊工作中遇到了两位年龄在20、21岁就已经反复腰背酸痛的花季少女。心中不禁泛起疑问：究竟是什么原因，会让这种
随着工作节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病已成为一种常见的疾病。长时间久坐、缺乏运动、不良姿势等因素，都可能导致颈椎病的
相信大家都有遇到过这样的情况：运动完后，腰臀部开始感到酸累，久坐久站后腰骶区域就隐隐作痛？腰椎，就像是我们的“脊梁骨”，
在运动损伤中，前交叉韧带（ACL）断裂是一种较为常见的严重膝关节损伤，多见于热爱运动的年轻人。ACL作为膝关节内的重要稳
①如果您举高手臂时，感觉肩关节里面疼痛。②举高手臂时，感觉肩关节前部疼痛，抬不了手。③手臂往各个方向活动都会疼痛，无法将
日常出现头晕头痛时，大部分人第一时间可能会想到是不是心脑血管的问题？或者是哪里压迫了血管？但其实，头晕头痛可能与“胸锁乳
说起腰痛，大家可能首先想到的是腰椎间盘突出，但其实还有更隐蔽、常被忽略的“元凶”——骨盆旋移综合征。长期久坐、外伤、退行
膝关节是人体最复杂的关节之一，其稳定性依赖于骨骼结构、韧带、肌肉和半月板的协同作用。膝过伸和膝关节弹响是临床常见的两种现
你是否经常肩膀酸痛，举手拿东西都困难？健身时肩膀“咔咔”响，甚至夜间疼得睡不着？小心，这可能是肩峰下撞击综合征在作祟！别
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