很多人面对顽固性的弱而不起总是非常的无奈，总是想起而起不来，宗筋弱如蚯蚓毫无柔韧性可言。多数人出现这个问题还是年少有过太多年的精伤行为习惯，气血流失的太多。

所以我们大的调理方向是大补气血为主。很多人会说我也补气血了为什么还是没有好呢？那是因为出现了虚不受补闭门留寇的情况。

首先，体内的痰湿过重导致补不进去。湿具有重浊粘滞性，需要及时清理，假如旧的痰湿不除盲目的进补就会产生新的痰湿。

其次，海绵体的瘀血过重，海绵体内旧的瘀血不除，新的瘀血才可以过来。

第三，处理好了湿和瘀的问题下一步就需要大补精血为主，补回来丢失的精血。补精血需要补肝肾为主，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源。

所以说一个问题可以好起来有多方面的原因，往往是一个虚实夹杂的状态，单纯的进补必然无用。我们的目的是补进去而不是为了补而去补。

来自山东的赵先生，今年四十岁，出现顽固性痿弱多年有余，因为这个问题让自己非常的焦虑，干什么都提不起兴趣，整天因为这个问题而忧愁。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.头晕耳鸣，记忆力下降

4.阴囊潮湿，大便不成形

5.胁肋部不舒，善太息

6.情绪低落，善太息

7.尿频分叉，淋漓不尽

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：气血亏虚，夹湿夹瘀

论治：补气血，化湿瘀

可用山药，山茱萸，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，土茯苓，川萆䉏，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，荔枝核，山楂核。嘱咐其平时保持良好的心态，不要伤精，更不要活在病中不可自拔。一段时间过后宗筋升举有力，振奋坚韧自由行事。

其实对于这样的问题完全用中医的方法可以好起来。用中医的方法需要有一个循序渐进厚积薄发的过程，没有什么所谓的捷径，一口吃不了大胖子。只要是感觉精神状态越来越好，说明补进去了坚持下去一切都会水到渠成。