很多人伤精过度往往一开始并不是直接痿弱不起，而是先经历时间短促，最后形成了不仅仅弱而且敏感度过高的局面。
其实你也可以这么理解，正常情况下我们的人体是阴阳平衡的，当一开始伤精的时候必然是阴津亏虚为主，这个时候就会处于阴虚阳亢的状态，整个人总是欲望很重，但是会适量短促。随着伤精的持续，最后阴损及阳，这个时候欲望也没了，想起则起不来了。
所以说我们需要平补阴阳，阴阳平衡了问题才可以得到解决。对于补阴阳我们尽量选用一些平和的药，比如枸杞子，覆盆子，菟丝子，山药之类，补而不腻不燥适合长久的进补。
假如补的过于燥热就会伤及阴津进而导致上火上头，假如补的过于滋腻就会拉肚子便溏，反而不利于疾病的恢复。
来自山东的徐先生，今年四十二岁，功能问题太弱，多数时间无法正常完成。每天总是欲重，但是丝毫不起，毫无能力可言。频繁的出现这个问题对象也跑了，至今一个人生活。症见：
1.宗筋敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记性减退，容易忘事
5.尿频分叉，淋漓不尽
6.失眠多梦，睡眠时间短
7.注意力不集中，容易发呆走神
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：阴阳两虚，宗筋失养
论治：平补阴阳，振奋宗筋
可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，麦芽，蜈蚣，木香，川牛膝，炙甘草。嘱咐其平时保持良好的心态，不要伤精，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提上可以正常自由行事。
在很多人眼中，中医是个慢郎中，用中医的方法调理身体比较慢。其实不然，中医对症了也会立竿见影，也会好的比较快。这是一个循序渐进厚积薄发的过程。
