鸡飞狗跳，汗流浃背的暑假终于过完了，今天是孩子开学第一天，是亿万家长皆大欢喜的解放日。值得放个鞭炮庆祝一下，但是别急着高兴，表面上看起来是把熊孩子转移到幼儿园暂时轻松了，实际上宝宝不在身边，爸妈心里的担心和焦虑是更折磨人的。

作为宝妈，大家心照不宣，孩子刚入园，性格还比较内向，平常在家看着机灵活泼，跟陌生小朋友和老师，他们的一天是怎么样度过的呢？能不能适应学校的新环境，是感到开心还是恐惧？

嘴上说解放了，实际上心里更担心了。都说男儿有泪不轻弹，只因孩子没上幼儿园！

想孩子想哭了的大老爷们

很多家长把孩子送进园后，依然恋恋不舍在墙外看着宝宝身影，不愿离去。上学第一天，家长比孩子更有“分离焦虑”！

家长们不愿离去

如果你刚好看到这篇文章，终于熬过思念焦虑的第一天去接园，教你用这几个问题怎么正确了解孩子今天的情况，不要再胡乱询问，只能徒增烦恼和忧虑。

1. 今天有哪些高兴开心的事情？

——引导孩子回忆，增强表达欲望和对事物仔细描述的兴致，强化幼儿园的高兴事和愉快情绪。

2. 今天在幼儿园学了什么？

——引导孩子关注自身进步和新事物的学习，从而产生成就感和驾驭感

幼儿园不仅是孩子开启了初次接触陌生组织群体的体验，也是深入学习新事物的开端，问孩子新知识的学习情况，有利于则增强孩子对新知识的记忆，引导他在生活中运用，让孩子产生成就感和喜悦情绪，增强对学习这件事的好感度。

3. 有需要爸妈帮忙的事情吗？

——让孩子明白，有任何困难都可以向爸妈求助，避免伤害发生

幼儿园虽然有老师和助理老师在帮忙带班，但是小孩子之间小打小闹总是避免不了，现在外部环境非常复杂，新闻也看得多了，要经常让孩子知道爸妈关心他，如果孩子受到了伤害要随时向爸妈求助，而不是自己默默承受。

1. 今天表现好吗？

2.老师喜欢你吗？

3.有人欺负你吗？

4.今天吃饱了吗？

——这些问题，孩子的直觉听完很难理解，难以回答。就算支支吾吾答了也无法准确表达，会加强孩子对陌生环境的抗拒心理，徒增父母和孩子双方焦虑。

你越不放心，孩子越难适应，另外刚开学要注意孩子的作息规律，养成午睡习惯和清淡饮食，不宜过于补营养，免得扰乱孩子的肠胃正常运作。

这些高情商亲子沟通技巧，你学会了吗？