习惯了母乳喂养的宝宝们，在断奶上需要一个比较长的适应期，而且需要通过添加合适的辅食给宝宝充分的营养保证，如何正确又顺利给宝宝断奶呢？宝妈们需要做好下面几件事情。

1、自然过渡

或用其他食物保证宝宝饱腹感

由于个人体质和客观原因的差异，断奶的时间和方式取决于很多因素，选择的方式自然也因人而异。如果宝妈们已经作好了充分的准备，你认为当前情况下你和宝宝都可以适应的话，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、读懂宝宝“婴语”

满足宝宝所需

断奶前，一般来说麻麻要有意识地减少与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

6个月以后，宝宝们有一些慢慢尝试断奶，乳牙也开始逐渐萌生了，这个时候粑粑麻麻们要学会读懂孩子的“婴语”，当孩子出现不适症状的时候不能烦躁，采取正确的措施去引导宝宝，缓解孩子的不适。

3、培养宝宝对其他食物的兴趣

宝宝习惯依赖母乳，妈妈们就要想方设法去转移他们对母乳的注意力，如让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，既能增加宝宝对母乳以外食物的兴趣、培养宝宝独立吃饭的意识和习惯，又能锻炼宝宝抓握能力。

断奶是一个需要宝宝和妈妈共同经历的过程，同时也是宝宝咀嚼能力、进食能力的提升和锻炼，断奶不易，各位宝妈们有什么经验和小技巧吗？欢迎在评论区与粉丝们一起分享！