小手拉大手 居家防疫比比看——逸夫艺术小学“四艺”为人篇

快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，居家防疫期间，逸夫艺术小学倡导学生运动起来，让身体强健，让健康相随。

热身运动

为了预防运动损伤，我们运动之前要活动关节，拉拉韧带。

体能训练

准备热身结束，接下来就是基本部分了，我们除了每天完成体育老师布置的作业外，还会进行其他运动项目，比如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等等。

教师指导

体育教师要通过视频方式给予指导，帮助学生有效的通过居家体育活动，强健体魄，增强体质，这个特殊时刻我们只有做运动多锻炼才能增强我们的抵抗能力和免疫力。

体育运动可以促进中小学生生长发育，增强体质健康，但由于受疫情影响，居家体育锻炼显得尤为重要。希望家长们趁这个机会，多陪伴孩子，和孩子一起学习，一起运动，一起劳动，让孩子在温暖的关怀下健康成长！

让我们大手牵小手，为抵抗疫情，尽自己的一份责任。相信我们一定会战胜疫情，胜利是属于我们的，愿祖国的明天更加美好！

图片：三年级级部

编辑：边悦

校对：付志磊

审核：张红艳