
我喜欢平静的人。TA们从不高声喧哗。TA们不是为了炫耀而活,而是以一种安静平和的方式存在,努力不去主动伤害任何人。我觉得这些人很鼓舞人心。
——Mel
2努力克服看不惯这种情绪。
看不惯,除了能确定证明你的认知无法兼容更多外不能确定任何其他。
3
拒绝陌生人或不重要的人,要学着不道歉,不解释。
比如理发师推荐你办卡,只说“不需要”就行。不需要前面加“不好意思”,因为你不欠他的;也不需要解释为什么,因为和他无关。
道歉和解释会降低自己的心理地位,直接拒绝能锻炼自己的自尊心。
——刘小波的博
4“你34岁了,为什么还不结婚?”
“我只是觉得,考虑到这是一个将会延绵三十甚至四十年的关系,想找合适的人可不容易。无论自己的心境如何变幻,这个人也会牵涉在其中。所以必须找到一个对你的任何状态都能安之若素的人。”
——《旅行终点》
5
我们并不相信人们会因为舒适的日子,没有任何困难的生活而感到快乐。事实刚好总是相反,一个自怜的人即使舒服地靠坐在沙发上也不会停止自己的自怜。倒是那些不计环境的人常能快乐。他们总是富有个人的责任,从不去逃避。
——Carnegie
6
给不出资源的普通家庭,能够给孩子的最大的支持就是,少去打压和规训孩子,让孩子在一定程度上拥有野蛮生长的空间和机会,让他们带着“光脚不怕穿鞋的”这般勇气去跟世界碰撞,而不是让他们又光着脚,又笼罩着恐惧阴影,又拖拽着道德锁链,让他们每走一步都如履薄冰,战战兢兢。 ——我心焕然7说实话,国内的任何收费景区我都不太想去,打个比方,这样的景区极其类似精加工食品,食品或许不错,精加工后就变得危害巨大,就像土豆不错,薯片却很糟糕;鸡肉不错,炸鸡却很糟糕一样。很多景点本来不错,但是一旦景区开发,大量粗制滥造的人工痕迹狗尾续貂,画蛇添足,还有极其糟糕的为牟利而扭曲的参观体验,越来越贵的门票,越来越远的游客中心,强制换乘景区观光车,再收一份车票钱等等,再好的观景体验也会被搞坏,甚至先坏了心情,根本也就没有了观景的心情。
我现在出门旅行,基本不去收费景区,我不会被「来都来了」裹挟,现在网络那么发达,什么都能看到,没必要一定要去挨一刀,体验到旅行的过程,以及过程中的风土人情也就足够了。在这件事情上我是能想得开的。
越是纵然门票经济,门票经济越会变本加厉。
8
近几年明白了一个道理:就是人完全不需要太懂事的,你只要形成自己的一套行事风格,并发自内心不觉得有任何问题,那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法,别人就想想办法,非常神奇,这叫"想办法"守恒。
——Leklchenn
9
喜欢这句话:
“人生就是要尽量装没事,如果太沉迷痛苦或害怕,事情就会变得很严重”
心态就是最好的风水。
10
没必要太把别人的生活当回事。本来我们过得好好的,但是看太多互联网上光鲜亮丽的分享,难免会对自己的生活不满起来。可是拿别人的高光时刻和自己比,对自己也是有些不公平。我不要再羡慕别人了,别人拥有的又不是我失去的,我的能量和精力要花在我自己身上。
11
“毛姆的那句「阅读,是一座随身携带的避难所」,给了我极大的勇气去面对这个世界和我自己的未来。随着年龄的增长,我越来越喜欢独处,喜欢安静地坐在一个角落,一个人,一本书,从早晨到黄昏,海枯石烂,地老天荒。
还好,这辈子有书为伴。书籍优化了我的生命,它们不仅释疑解惑,还馈赠土壤,传递温度,鼓励读书人也把自己的所思所想大胆播种,从而培育出属于自己的语言的花朵。”
——小茶《走,我们去买花》
12
每年这个时候,就会想起两段话。
一段是余华说的:死亡不是失去了生命,而是走出了时间。
另一段是史铁生说的:
但是太阳,它每时每刻都是夕阳也都是旭日。当它熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际,正是它在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝辉之时。那一天,我也将沉静着走下山去,扶着我的拐杖。有一天,在某一处山洼里,势必会跑上来一个欢蹦的孩子,抱着他的玩具。
当然,那不是我。
但是,那不是我吗?
宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的姓名,大可忽略不计。
13为什么越较劲越痛苦?
因为你的大脑偷偷安装了【应该程序】,总觉得事情必须按自己的剧本走。这种思维就像给情绪装了个对抗引擎,越抗拒现实,内心越内耗。
根据上面的内容,咱们再说说接纳法则:当生活偏离轨道时,不是急着修改剧本,而是像冲浪者观察浪头般,先稳住心态。神经科学发现,停止对抗时,大脑的冷静指挥官也就是前额叶皮层,才会重新上线,帮你找到新方向。
试试这个简单心法:把“为什么发生”换成“现在能做什么”,用行动代替纠结。就像开车遇到修路,与其捶方向盘,不如看看哪条辅路能到终点。时间久了,你会发现,那些曾经让你崩溃的意外,反而成了人生最独特的彩蛋。
痛苦不是来自发生了什么,而是你给事情贴的“不应该”标签。撕下标签,才能看见生命的无限可能。下次遇到意外时,试着对自己说:“允许它发生,然后看看会发生什么。”你会发现,生活反而会给你惊喜。
14
有一些可以和大家分享的:
1,大量读书。
2,找高质量的朋友,与他们为伍。
3,学会屏蔽无关紧要的人和事情。
4,每天晚上、或每周、或每月做一次复盘或深度复盘。切记复盘目的不是为了把自己从一个失败中摘出来,而是尽可能地找到自己在失败中犯的错误。
5,任何时候把自己理解成第一负责人。
6,能一分钟完成的事情马上去做。任何重要的事情,在48小时内务必启动。
7,早起读书或直播。建立自己的私域。
8,不过度担忧未来。
9,注意力是最重要的资源。要确保注意力使用在重要的事物上。
10,一定要养成有始有终的做事的习惯。不要潦草收兵,虎头蛇尾,更不要有始无终。非常非常重要。
11,能不说的话尽量不要说。能说的话尽量要说透。
12,相信自己可以解决难题。这点也非常非常重要。
13、要动员一切可以动员的资源。有时候需要找救命稻草。
14,概率低,但一旦发生有致命风险,那就尽量避免做这样的决策。
15,收益高,成本低的事情可以放胆一试。
16,和同事保持协作。绝对不要拆台。拆台的人不会获得一丁点的祝福。
17,有时候需要一意孤行。
18,要另辟蹊径。
19,追求对一件事情的深度理解。成功是深度理解的成果。大多时候我们在周边绕圈。
20,在日复一日的行动中建立对事情的体感。
21,要有长长的风险清单。
22,有好机会的时候,要抓住机会做出一个局面。不要过于谨慎。
23,乐观的时候要慎重做决策。
24,切记,你的经验非常容易过时。
25,要创造价值。体现在职场里,就是要创造收入。
26,要有迎难而上的勇气。去做。
27,学会模仿。一比一复刻。高像素级地复刻。
28,要远离鸡群。
29,理解趋势。去鱼多的地方。
30,要有翻篇和睡觉的能力。
