心理学:认知水平越低的人,这4点特征越明显

青柠的异想记 2025-04-22 23:52:53

生活中,我们会遇到这样的人:

和他们讲道理,永远说不通;

遇到问题,只会抱怨别人;

看待事情非黑即白,毫无逻辑……

这些人往往有一个共同点:认知水平低。他们决定了一个人如何理解世界、处理信息、做出判断。

认知低的人,往往陷入自我局限而不自知,甚至固执地认为“错的都是别人”。

今天,我们就从心理学的角度,聊聊认知低的人都有哪些共性。

1、活在自己的世界里

认知低的人,最明显的特征就是思维固化。他们只相信自己愿意相信的,拒绝接受任何与自己观点不符的信息。

在心理学上,这叫“确认偏误”,指的是人们更倾向于接受符合自己已有观点的信息,而忽略或否定与之相反的证据。

比如:

有人坚信“读书无用”,哪怕身边有人靠知识改变命运,他也会说:“那是运气好。”

有人觉得“有钱人都不是好东西”,哪怕遇到善良的企业家,他也会找理由贬低对方。

认知高的人,会不断更新自己的知识体系;而认知低的人,只会用过去的经验解释一切,最终被时代淘汰。

2、习惯归咎他人,从不反思自己

认知低的人,遇到问题第一反应永远是:

“都是别人的错!”

“这个社会不公平!”

“我运气太差了!”

他们很少反思自己,甚至会把失败归因于“命运”“风水”“小人作祟”。

这在心理学上叫“自我服务偏差”,指的是人们倾向于把成功归因于自己,把失败归咎于外部因素。

比如:

考试考好了,觉得是自己聪明;考砸了,就怪题目太难或老师针对自己。

事业顺利,归功于自己能力强;事业失败,就抱怨市场不好、同事拖后腿。

认知高的人,会从失败中吸取教训;认知低的人,只会抱怨世界,永远在原地打转。

3、情绪化决策,缺乏理性思考

认知低的人,往往容易被情绪左右,做出冲动决定。

比如:

因为别人一句话,就暴怒争吵;

因为一时不爽,就辞职、分手、删好友;

听信煽动性言论,盲目跟风站队。

这从心理学的角度叫“杏仁核劫持”,指的是当人情绪激烈时,大脑的理性思考区域会被抑制,导致做出不理智的行为。

认知高的人,懂得控制情绪,权衡利弊;认知低的人,只会被情绪牵着走,最终吃亏的还是自己。

4、非黑即白,缺乏辩证思维

认知低的人,看问题不是站在不同的角度分析,而是极端化,比如给他们提建议的人,就是否定他们,不支持他们,就是他们的敌人。

他们无法理解世界的复杂性,更不懂“灰度思维”。

他们看不到事情的正反两面,甚至多面,只能看到事件最表面的对立。

他们无法理解,世界不是非黑即白,而是充满变量和可能性。

此外,认知低的人,还特别喜欢争论,但他们争论的目的不是寻求真理,而是为了证明自己是对的,更觉得自己什么都懂。

认知水平,决定了一个人能走多远。

认知低的人,困在自己的思维牢笼里,一辈子都在重复同样的错误;认知高的人,不断突破自我,活得更通透、更自由。

希望我们都是后者,而非前者。

好啦,今天的内容就到这里了。

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青柠的异想记

简介:从心理学的角度,理性解决亲密关系、家庭中的问题。