成年人结束一段感情，最体面的方式是什么？

尊重，友好，理智。

最不体面的方式呢？

回避，消失，操纵，暴力。

正常情况下，男女结束关系可以总结为4个方式。

-01

积极结束关系：打直球

爱就是爱，不爱就直说；

感觉很好的时候，毫不掩饰自己的享受，喜欢和赞美；

感觉不好，很拧巴很痛苦时，也不会藏着掖着。

两个人都愿意以最体面，最理性，最心平气和，互相尊重的方式去看待这段关系。

在一起的时候，会很享受爱的流动，享受经营关系的模式，享受在一起的每一天；

不爱的时候，也不会跟对方打太极，而是能坐下来好好沟通。

这种心平气和的，和平分手的方式，就是“直接分手”，更积极，更体面，更容易让人接受。

约在熟悉的餐厅，坐下来吃点喝点，聊聊对感情的赞美和不满；

就像两个人刚在一起时那样，给足了对方台阶和面子。

只有深爱过的两个人，才会选择这种分手方式。

不勉强，不伤害，不谩骂；

即使分开了，也会发自内心地希望对方能过得好。

-02

消极结束关系：将错误全怪在对方身上

哪怕导致分手的原因是自己，也会第一时间甩锅。

比如：

对方决定和你分手之前，就会指责你，挑剔你，批评你；

把他自己过得不好，归咎于和你在一起导致。

全部都是你，把他的生活，他的工作，他的心情都搞砸了；

好像和你在一起，他就彻底失去了好运。

你本想和对方聊聊，为什么分开，难道没有解决的办法了吗？

可对方上来就指责你，咄咄逼人，唤醒了你的愧疚感。

当你还沉浸在“愧疚的情绪中”，对方已经完成了分手的仪式。

直到分手的情绪回过味来，你才意识到自己好像被对方pua了。

明明你也很委屈，你也经历了很多不好的事情，你也被对方伤害过欺骗过；

可如今分手了，对方却把一切不好的事情，都推到你身上。

最极端的一种分手模式：

或许对方劈腿背叛了你，对方做了什么不好的事情，对方先提了分手；

可对方却在圈子里诋毁你，将所有的过错都怪在你身上，还会在背后谩骂你，攻击你。

“分手见人品”，这句话是真的。

-03

最不负责任的结束关系方式：断崖式分手（间歇性消失）

对方好像“人间蒸发”了一样，忽然从你的生活中消失了。

TA好像出现过，又好像从未出现过；

好像只是跟你暧昧了一段时间，然后这个记忆就被对方硬生生从你的脑海里抹除了。

前一天还聊得火热，第二天醒来你发现竟然被对方拉黑删除了。

这种“断崖式分手”，你有没有经历过？

不过最常见的方式，还是“间歇性消失”。

对方经常不回你消息，对你态度敷衍冷淡，减少或直接拒绝跟你见面约会的次数；

并且这个阶段，最少要持续半个月时间。

当你察觉到对方的态度有明显变化，不要怀疑，TA对你们的感情一定是做好了离开的打算。

只不过这种分手方式是很伤人，很打击人的。

或许你并不执着对方离开你，不害怕分手；

但你不解，不甘心，感到愤怒的点在于：

“为什么你一句话不说就离开？”

“为什么你说走就走，连一句体面的告别都不给？”

让人最无奈的，莫过于这种方式。

对方的热情，会让你迷惑；

对方的忽然消失，又让你困惑。

这种分手方式：伤害性不大，侮辱性极强。

-04

最痛苦的结束关系方式：冷暴力分手

当你察觉到自己被对方“冷暴力”了。

对方游戏在线，朋友圈动态很活跃，在社交平台上跟网友回复评论，在短视频上更是活跃，不断给别的异性点赞。

但是，你发给他的消息，始终得不到回复。

几个小时，几天，对方就是不回复你。

关系到TA利益的话题，他会回复你几句；

关系到你们感情，或者你跟他分享日常的消息，他就装作看不见。

这就是“操纵型分手”。

他不爱你了，但是又不会直接提分手。

不坦荡，不真诚，不善良。

在感情里，所有冷暴力的行为，都是对方在“逼着你主动提分手”；

这是试探，是拿捏，是操纵。

如果你们的关系没有到分手这一步，那么对方的冷暴力，就是在逼你“妥协”；

只要你低头，你认错，你服软，你丢掉自尊。

对方的目的就达到了，对方就完成了对你的“服从性驯化”。

无论哪一种，冷暴力的方式结束关系，都是很伤人的。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。