韭菜花炒什么好吃?韭菜花炒鸡蛋的做法

啊绿美食烹饪 2025-03-04 05:40:10

韭菜花炒什么好吃?韭菜花可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些常见的搭配建议:1.韭菜花炒鸡蛋:这是一道简单又美味的家常菜,用料包括鸡蛋和韭菜花,口感鲜美。2.韭菜花炒肉:将韭菜花与瘦肉一起炒制,味道鲜美,营养丰富。韭菜花炒鸡蛋和韭菜花炒肉的做法

用料

韭菜花

1把

鸡蛋

3个

盐、油

适量

生抽

2勺

料酒

适量

蒜米

2~3瓣

韭菜花炒鸡蛋的做法韭菜花清洗干净,去除头尾老的部分。切成自己喜欢的长段,蒜米切成蓉待用。鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌充分打散。锅热倒入适量的油,倒入鸡液待鸡液凝固后再划散成自己喜欢的大小块。盛出待用。锅热倒入适量的油,放蒜蓉下去煸出香味。加入韭菜花下去翻炒到断生,变色,加入适量的盐。加入煎好的鸡蛋,倒入生抽快手翻炒均匀。出锅,装盘,开动!!美味,色香味俱全的韭菜花炒蛋就做好了。

韭菜花炒肉的做法

用料

韭菜花

一扎

猪瘦肉

150克

适量

老抽

适量

淀粉

少许

蒜头

3瓣

3片

步骤韭菜花折掉老的部分洗净切成段,姜切丝,蒜切末。肉洗净切丝装入碗中,加入少许盐、生抽、淀粉和一点点清水,搅拌均匀腌制15分钟。锅烧热,倒入适量的油,加蒜末爆香。再倒入肉丝翻炒至肉色半熟状态。倒入韭菜花,翻炒均匀,加入少许清水、盐、生抽翻炒至水分被吸收即可。美味韭菜花就做好啦!

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