近年来，肺结节检出率显著提升，患者常陷入焦虑与治疗困惑。传统中成药通宣理肺丸，虽以解表散寒、宣肺止咳为大众熟知，但其在中
久坐族常出现 “上热下寒” 的亚健康状态：上半身燥热冒痘、喉咙痛，下半身却手脚冰凉、夜尿频多。从中医角度看，久坐伤身，会
你是否既怕冷又怕热，被“冰火两重天”的症状反复折磨？这很可能是阴阳两虚在作祟！阴虚常伴随口燥咽干、失眠盗汗、大便干结；阳
口苦、反酸、咳嗽反复发作？可能是身体气机“乱套”发出的健康警报！中医认为，胆气、胃气、肺气需顺行而下，一旦逆行，就会引发
在中医理念里，阳气主宰生命活力，对健康长寿至关重要。补阳，堪称通往长寿的关键。接下来为大家介绍三种中成药，分别对上
大家好，我是张医生。今天给大家讲讲身体出现的 3 种典型症状，一旦出现，很可能意味着体内湿热已较重。同时，介绍一款调理的
警惕！手脚冰凉不一定是气血虚，盲目进补可能越补越糟。夏天本应炎热，可仍有人手脚冰凉，捂不热。很多人因此认为自己气血虚或阳
大家好，我是张医生。俗话说“千药万药，不如睡个好觉”，充足且高质量的睡眠能让身体恢复机能、保持精力充沛。一旦睡眠质量下降
在快节奏的现代生活里，办公室一族易陷入“上热下寒”的困境。长时间久坐，不仅伤害肉体，更影响脾胃运化，致使气血循环紊乱，出
今天，我们一同探讨如何根据痰的不同特点，选择合适的化痰药物，缓解咳痰不适。在中医看来，痰的颜色和质地能反映身体状况。不同
今天来聊聊一个常见的睡眠问题：为何总是半夜3-5点自然醒？其实，这是肺在向你发出的求救信号，提醒你要好好养肺清肺了。先说
大家好，我是张医生。你知道吗？大便的状况能反映出肝脏的健康程度。如果在上厕所时观察到以下三点，那就可能是身体在提醒你要注
《黄帝内经》里“年四十而阴气自半也”，点明四十岁后肾精损一半，阴气即肾阴精气。人到四十，身体变化显著。腿脚不如以前灵活，
大家好，我是中医张云瑞。年纪渐长，身体小毛病不断，感觉疲惫精神差？这可能是身体出现“堵塞”了。今天和大家聊聊中医里常见的
大家好，我是中医张云瑞。咱们都知道，养肾这事儿挺重要的，可以说养肾就是在养护身体的根本。今天呢，就给大家唠唠 3 个中药
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