大家好，我是中医张云瑞。今天跟大家唠唠，咱们身体里肺这个家伙，可不只是管呼吸那么简单。像便秘、鼻塞、半夜易醒这些看似不搭
大家好，我是中医张云瑞。今天和大家聊聊早起口苦的问题。很多人都有早起口苦的情况，就像前几天，我在小区偶遇一位 50 多岁
现在很多人一说起养生保健，张嘴就来 “清热”，要不就一门心思琢磨着补血，很少有人把注意力放在补气、补阳上。在中医里，那些
大家好，我是中医张云瑞。今天来聊聊肥胖这个事儿。如果你发现自己的小肚子上有一圈厚厚的“游泳圈”，不管怎么节食、运动都减不
大家好，我是张医生。今天咱们来聊聊动不动就上火的问题。很多人上火后，皮肤容易干裂起皮，手脚心发热，眼屎多，口臭，便秘等，
大家好，我是中医张云瑞，之前遇到这么个情况，有位患者，平时容易疲惫乏力，嗜睡，食欲不振，大便不成形，腰膝酸软怕冷，夜尿多
大家好，阴虚火旺的人，就像身体里有团火在烧。最近看舌诊，发现不少人都有阴虚问题。具体啥表现呢？就是经常口干口渴，喝水不解
大家好，我是张医生。今天我们来探讨一个既敏感又普遍的健康问题——勃起功能障碍（ED）。很多ED患者常常认为是肾虚引起的，
今天咱们唠唠养肝这事儿。常言道，“养肝就等于养命”，这话真不是吓唬人。为啥这么说呢？肝脏在咱身体里头，那可是个大管家，不
减肥这事儿啊，那可是很多女人，还有不少男人一辈子都在琢磨的 “大事”！衣服穿身上紧绷绷的，小肚子也藏不住了，往秤上一称，
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