荨麻疹于中医之分，归之“风邪瘾疹”之类，实则风邪潜匿于肤浅表之下，悄然渗透，致使体表风邪不易排除。这股风患，宛若外界的猛
中医里有这么一句话：“手劲足，肝才强”。今天，木子来跟大家讲一个简单的“抓握功”。其只有一握一抓这两个动作，莫轻视这一抓
今天，木子讲一个常被大家忽略，却对强化肺脏功能、解决支气管难题及长久咳嗽有着效果非常好的穴位~陶道穴。一、何谓“陶道”之
女子是这世间最为难以捉摸的。家庭琐屑、子女教养，几占女子生活中的80%，家里杂乱会怪女人，子女学业表现差会归责于女人。女
今天，木子跟大家讲一个穴位，利用好这个“排浊的通道”，辅助净化体内脏腑浊气，活血散瘀，使全身舒畅无碍。一、制污穴的奥秘所
这几天有很多网友留言说日常喝酒很多，总感觉肝要出问题，木子也一一作了回复。当然，首先是诚挚建议大家少喝酒，但今天木子要跟
保持理想的身材常为许多人心中的愿望。然而，时光悄然流逝间，上臂那轻舞的“蝴蝶袖”、腰间缠绕的“游泳圈”，以及大腿内侧偷偷
木子经常说，养生方法千万种，不必追求复杂的东西。有时候一个简单的动作，持之以恒重复做，效果出乎意料佳。今天，木子跟大家讲
寻常日子里，我们总难免邂逅那些小疾小恙，譬如突发的脑疼，令人难以忍受的胃痛，或是那缠绵难愈的感冒。在这些时刻，除却药物的
腰部问题是目前大家在留言中文的最多的，其实，调理无需复杂，用简单的方式即可。今天，木子讲一个“三奇穴”，该穴位几可缓解各
今天，直入主题，木子跟大家讲一个简单而有效的养生方法~五行指头功。一、拇指，肺经之门悠然启首先，始自拇指，以右拇指食指，
其实，一个人生病，很多都是小问题，直到这些小问题累积成大病，才恍然大悟：原来健康才是最宝贵的财富。今天，木子来聊聊如何通
脸部，作为我们与外界交流的第一张名片，更是内脏健康状况的一面镜子。中医认为，人体是一个复杂有机系统，脏腑功能的强弱直接显
最近很多朋友早晨起床被一种难以名状的口苦所困扰，那滋味仿佛夜的余韵，在舌尖上留下一抹挥之不去的苦涩，让新的一天在尚未开始
寒风轻拂，不仅促使我们紧裹衣物，还时常带来些微的身体不适：鼻塞如影随形，咳嗽声此起彼伏，手脚似冰，关节亦偶有隐痛。今天，
有人说，女人就活一张脸，然而面上的斑点确是许多女同胞心中的一块“难解之石”。市面上的祛斑产品琳琅满目，但真正能从根源上解
锻炼热潮常如昙花一现，持之以恒者实属罕见。比如去年比较火的鳄鱼爬，最近几乎就没看到什么人练了，去年我们这里还有练肺气喊山
不少朋友膝部常隐现微痛之感，仿佛膝盖里缺少了某种“润滑剂”。这种不适不仅妨碍了日常的步履，更在心头笼上了一层忧虑的阴云。
人体每一条经络都对自身情况有着很强的调适效能，今天，木子把十二经络路径、调养策略以及食疗方法做一个综述，以便大家对症调理
难眠的煎熬唯有亲尝长夜漫漫之人，方能透彻领悟其中的痛楚。市面上流传着诸多“暗示”催眠法，犹如天际闪烁的繁星，光华夺目却难
签名：穴位、经络、技术、手法、功法
