对于孩子来说，有的父母觉得吃零食是一件很幸福的事情，因此会在食物里面添加很多。可是却没有考虑过孩子，一方面孩子的吸收能力本来就不是很大，再加上他们的胃口又小，而大家要知道，吃零食会让孩子的胃肠道负担加重，这样不仅不利于孩子的发育，而且还会给他们的肠胃造成巨大的负担，影响了孩子的正常消化，甚至造成孩子营养问题的爆发！

对于孩子来说，当然也需要科学的饮食和充足的睡眠，但是有些家长却总是希望孩子能够吃一些好吃的，因此往往给孩子吃很多。其实这样是不正确的，吃零食虽然在一定程度上能够让孩子的胃部得到满足，但是当孩子的胃口不好的时候，那么这些零食只会加重孩子的消化负担，甚至破坏孩子本身正常的肠胃功能。

但是对于还在哺乳期的宝妈来说，却可以适当的吃些补品，以及一些自制的营养美食。例如：在孩子还没有出现营养缺乏的情况下，家长们适当的吃一些自制的肉类美食，不仅利于孩子的发育，而且还能够让宝妈们的身体更加强壮。其实不管是给孩子吃一点点的安全营养的食物，还是像上述这样的肉类美食，家长们都应该注意一下量，不要让孩子养成不好的饮食习惯，否则后悔也来不及了。对于女性来说，哺乳期确实是比较特殊的时期，大多数女性身体素质都非常差，并且会有一些哺乳期“反常”的表现。所以，很多女性在产假结束后，就会选择回归职场，以求自己能够有一个好的回报。

而不少女性一定会选择在产假结束后继续去工作，可谁知道刚上班没多久就发生了下岗潮。虽然女性在产假结束后，仍然可以再找到一份工作的，但其中也难免会出现有些女性在经期有些“反常”变化的情况。虽然这些妇女也会表达自己的不能工作，但谁也不会相信，自己却是突然要面临失业。尤其是那些女性因为哺乳期身体素质突然下降，而工作又受到影响，所以就有极少部分女性会因为抑郁而“辞职”。但这里提醒各位女性，刚上班的女性，在产假结束后，就尽量不要再工作。有些女性感到自己的工作环境和工作方式不尽人意，便萌生了辞职回归家庭的念头。

可是女性在产假结束后，虽然自己的身体状况有些下降，但还有一些女性的想法却是极端的。既然自己在哺乳期，而且出于这个特殊时期，那么这个时候还工作可能会引起别人的看法。因此，那些不想回归家庭，一心想着在家中当家庭主妇的女性们，要注意，产假结束后的最后一个月，也是最难熬的时间，有条件的时候，不妨在这里忍一忍。另外，即便是辞职也要谨慎，不要轻率决断。毕竟，辞职回归家庭，也并不那么轻松。