有的妈妈总是对宝宝说这样的话，“你不吃饭，妈妈饿几分钟，就给你吃”。因为在妈妈心里就是一个没有长大的孩子，总是有很多为难的事情和情绪，这或许也是妈妈为人处事上难以获得成功的一个原因。但是其实一些大一点的孩子和妈妈一样，也是需要妈妈照顾并且需要妈妈喂饭的，所以这时候就需要家长能帮助和教育自己的孩子应该怎么吃饭，当然其中也是有门道的。妈妈们不是生来就会做饭的，所以从一些生活中一些细节来掌握吃饭习惯的重要性。其实你可以给孩子在这5个方面多多的引导，不仅能够帮助孩子养成吃饭的习惯，同时也是对孩子身体的好处。

①给孩子足够的爱❤如果妈妈们能做到用爱来喂孩子吃饭，那么一定能够让孩子感受到来自妈妈的温暖和爱，在以后吃饭的每一次过程中都能够感受到。一旦孩子感受到爱和被爱，那么就一定能够感受到吃饭的意义和快乐，孩子也更愿意在吃饭时放开大胆地多吃一些。这也就是大家常常说的要让孩子感受到关爱，父母才是爱最纯粹的体现。

②帮助孩子养成良好的吃饭习惯❤相信大家都对孩子的“三样东西”都是很了解的，那就是吃饭咀嚼的动作。所以妈妈们每次在吃饭的时候，不要一开始就逼着孩子吃这些，而是要帮助孩子养成吃饭的习惯。只有习惯了，才能够学会克制，学会做饭做菜才能够真正的做到美味。

因此家长们要学会帮助孩子养成良好的吃饭习惯，让孩子能够在吃饭的时候尽情的享受食物的美味是一件非常快乐的事情。

③让孩子学会等待。当有人一边吃饭一边等着朋友来叫你的时候，虽然是件很没意思的事情，但是如果妈妈能够培养孩子等待的耐心，那么在以后吃饭的时候才能够有更多的时间来吃饭，才能够做到美味又美好。家长们从小就应该鼓励孩子这样的品质，相信这对孩子未来的生活会产生非常深远的影响。

有个妈妈发了一条2岁宝宝吃饭的视频，看完我羡慕了。只见宝宝自己拿着筷子独立吃饭。他不仅会用筷子夹起青豆吃，还会掰开淡菜壳吃肉，剥花生吃。这个宝宝的精细动作很棒呀～如何引导宝宝自己独立吃饭呢？第一，让宝宝坐在餐椅上吃饭。固定的餐椅能够给宝宝带来仪式感。宝宝从开始吃辅食就坐在上面，就会养成坐餐椅的好习惯。这一定程度上避免了追喂的现象。第二，准备适合宝宝的饭菜。宝宝刚开始吃饭，可能勺子筷子用得不太好。那么我们就要准备适合宝宝手指抓握的食物，比如包子、馒头、饼、饺子、面条等等。第三，允许宝宝适当玩食物。吃饭是需要兴趣的。刚开始宝宝可能会把食物当作玩具来玩，我们要允许宝宝玩食物，熟悉了之后，再立规矩不玩食物。