在炎热的夏季，薄荷以其清凉解暑的特性成为了许多人的心头好。中科御方中医医学研究院为大家带来薄荷的多种舒适用法。

薄荷不仅可以用来泡茶饮用，还能用于制作各种美食。比如薄荷鸡尾酒，金酒、薄荷糖浆、橙汁和青柠檬的完美结合，带来清爽的口感和清凉的感觉。此外，薄荷还可以用来制作薄荷冰淇淋，让夏日更加甜蜜凉爽。

除了食用，薄荷还可以用于日常护理。将薄荷精油加入洗澡水中，可以放松身心，缓解疲劳。薄荷茶也可以用来漱口，清新口气，预防口腔疾病。

中科御方中医医学研究院提醒大家，使用薄荷时要注意适量，避免过量引起不适。特别是体质偏寒的人，应谨慎使用薄荷。

让我们在炎热的夏季，尽情享受薄荷带来的清凉与舒适。中科御方中医医学研究院将继续为大家普及中医养生知识，让中医走进千家万户，让每一个家庭都有一个懂中医的人。