一周前跑了四五次儿科刚看好，现在怎么又烧起来了？怎么护理才能好得快呢？

宝宝的健康成长是全家人共同心愿，但宝宝身躯还很娇嫩，身体机能各方面都需要一个漫长的发育过程。当外界环境病菌侵入，抵抗力差的宝贝就容易生病发烧，消化吸收跟不上时，好不容易养起来的宝宝又消瘦不少，这可急坏了爸妈们。

当孩子发烧了，很多父母会采取一些常见措施，但这些经验大多针对成人有效，不一定对宝宝是合适的，具体宝宝发烧时，小爸妈们该注意什么呢？

【一、补充足够水分很重要】

对发烧时食欲不振的宝宝，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注意水分的补充。通过饮食提供充足的水分是护理发热宝宝的关键。

发热会让大量的水分随体温升高、毛细血管的扩张而被蒸发，因此宝宝会在发烧期间大量流汗，除了水分流失，体内无机盐、微量元素等也有一定程度的消耗，要及时给宝宝补充水分，否则容易出现脱水症状。

【二、尽量选择好消化、易吞咽的流质食物】

儿科医生建议，发烧宝宝的饮食护理宜以营养丰富且清淡、易消化为原则，可流质、半流质为主，如浓稠适中的米糊，牛奶、米汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。

妈妈们要注意，发热宝宝切忌吃辛辣和刺激食品，不宜吃海鲜，也不宜过量进食。

【三、及时补充维生素】

发烧排汗会丢失身体内的维生素和矿物质，因此，在充足补水的基础上，要适当增加水溶性维生素和钾、钠元素的摄入量，很多维生素都是体内各种代谢活动的重要辅助因子，它们能够帮助身体增强防御能力。

像橙子、猕猴桃、西柚、苹果等都富含维生素C，多吃有利于宝宝的身体康复。

宝宝的护理是个大学问，当宝宝生病时，其实更难受的是小爸妈们。增强宝宝身体对外界环境的抵抗力，从选对辅食开始