文｜田小杨 公众号：田小杨 看书阅读只是人生中一个小小的兴趣爱好而已，但是，对于大多数人来说，保持一个良好的阅读习惯能够让我们的成长速度变得更快。 而一个人如果想要养成阅读的习惯，只需要每天挤个二三十分钟的时间用来看书阅读，天天挤，天天看，保持下去，慢慢就形成习惯了。 只不过，多数人都只是停留在想的阶段，想培养阅读的习惯，但是连每天少玩半小时手机，把这半小时用来看书都不愿意，又如何能够培养阅读的习惯呢？ 换句话说，他们是一群自己都还没有想明白自己要什么的人，所以，没有动力也就不会积极主动去做，也就无法养成阅读的习惯了。 即使刚开始看书看得很慢，但养成了阅读的习惯后，一年看个几本，看那么几年下来，也能看个几十本。 而且，随着时间的积累，看多了，一个人的阅读速度会越来越快的，我们慢慢就会发现自己能够学以致用了，能够把知识转换成自己的智慧了，这就是我们成长的痕迹。 不仅仅是阅读的习惯，想要培养其它的良好的习惯也是如此。 在生活和工作中，我们要是想要养成一个良好的习惯，都很简单，就是能静得下心，挤点时间出来，在固定的时间做点固定的事情，不考虑太多，就先去做，做着做着我们才能够养成好的习惯，慢慢替换掉不好的习惯，也才能够慢慢把一些在别人看起来很难做到的事给做好了。 就像运动，每天跑，每天走点路，每天爬楼梯，又或者是每天跳绳，就每天固定的时间去做，我们就能培养运动的习惯了。 所以，任何人只要想，足够想要，谁都能做到。足够小，足够具体到每一天，再小的事，去做了，长久地做下去，我们就慢慢活成了自己想要的那个样子了。 我们要努力让自己养成一个个良好的生活学习习惯，久而久之，我们的成长和进步就会很明显了，就慢慢走在许多人的前面了。