看到一句话：

“人一辈子最值得珍惜的，莫过于爱人和自己。”

年轻时呼朋引伴、无拘无束，中年时儿女绕膝、欢声笑语，对这句话体悟都不深。

人到老年，知交零落，儿女各自成家，身边人唯余老伴，甚至唯剩自己，会深深懂得这句话的深意。

在人生这趟列车上，父母、儿女、朋友，只能陪我们一程。

始终对我们不离不弃的，唯有爱人；

真正支撑我们走到终点的，唯有自己。

相濡以沫、相守白头的爱人

梁晓声说：

“这辈子，会大半夜从被窝爬起来，给你倒水做饭的人，除了妈妈之外，也就剩下爱你入骨的人了。”

如果说父母的呵护是我们前半生的保障，那么爱人的陪伴则是我们后半生的依仗。

当你垂垂老矣，病痛缠身，躺在床上，能将你照顾周全的，不是长大成人的孩子，而是与你相濡以沫的爱人。

邻居关大爷的经历就印证了这个道理。

关大爷一生最大的成就是抚养了两个优秀的儿女，他们早早在大城市站稳脚跟，成家立业。

关大爷余生的心愿，就是退休后儿女接自己过去养老。

但他盼了好几年，两个孩子都没有接他过去的意愿。

关大爷要面子，不肯自己主动提出，只能憋在心里生闷气。

随着年纪渐大，关大爷对儿女的期盼，已经从接他过去养老，降低至常回家看看。

但他们都太忙了，一年到头几乎不回家，电话也很少打。

老伴关大妈劝关大爷想开点，但关大爷就是不能释怀，为何他辛苦一辈子，临老却享不到儿孙福。

一天关大爷突然摔倒住院，医生说是中风的前兆。

躺在病床上的关大爷，一心盼望儿女回来，在床前尽孝。

可等来等去，等到的只有儿子打回来的钱和女儿雇来的看护。

唯有结婚四十七载的关大妈，陪在他身边，无微不至地照顾他：

发现他身体异常后，坚持要他住院做全身检查，才得以及时预防中风；

他躺在病床上，关大妈体贴地将一日三餐送到他嘴边、帮他擦洗身体；

他因儿女之事郁郁寡欢，关大妈又陪他逗趣解闷，开解愁绪。

关大爷这才醒悟，儿女已然展翅高飞，只有身边的爱人才会对他不离不弃。

正如杨绛先生所言：

“一个很好的爱人，可以减轻一半的人间疾苦。”

人世间最幸运的事，莫过于遇见一个真心爱你的人，并与之执手偕老。

内心强大、自力更生的自己

好的爱人可以帮助我们减轻一半的人间疾苦，而另一半则始终需要靠自己。

俗话说：

“靠山山倒，靠人人跑，唯有自己才可靠。”

当你学会把希望从他人身上收回来，凡事靠自己，内心够强大，无论遭遇怎样的逆境和背叛，你都能够坚强地活下去。

小说《黄鸡白酒》的主人公春婆婆就很明白这个道理。

春婆婆是个弃儿，因此她打小就比别人更清楚：

人只有靠自己才是立足之本。

尚在孩童时，春婆婆就开始想着自力更生。

从十岁起她主动到裁缝铺学手艺，十二岁就练就了一身养活自己的本领。

人到中年，春婆婆经历丧夫丧女之痛，但内心强大的她并没有倒下。

而是靠着强大的内心和一身裁缝手艺，独自拉扯大了唯一的儿子马胜。

只是没想到的是，春婆婆对马胜太过宠爱，最后宠出了一个不孝顺的儿子。

春婆婆人到晚年，马胜不仅不负担给她养老的义务，反而一心盼她早死，好继承即将拆迁的房子。

一向坚韧的春婆婆没有大骂儿子不孝，也没有向街坊四邻诉苦，而是洒脱自在地继续过日子。

她一边靠着多年来的积蓄支付日常开支，一边和儿子斗智斗勇。

当儿子别有用心回家探望她时，她就佝偻着腰，喘着气，装作命不久矣的模样。

儿子一走，她立马生龙活虎，拿着儿子的“孝敬钱”，哼着小曲，下馆子吃酒去。

西塞罗说：

“全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。”

人生的安全感和幸福感，只能自己给，不能依赖他人。

凡事仰仗别人，必将活得患得患失；

一切靠自己，才能掌控命运的主动权。

与其把安享晚年的希望寄托在不确定的儿女身上，不如靠自己攒下积蓄，养好身体，保持好心态，硬硬气气活到长命百岁。

最幸福的晚年：爱人常伴、身体康健

《纳瓦尔宝典》中说：

“健康、爱和使命，以此为序，其他都不重要。”

年轻时，我们努力学习，拼命成长，为将来步入社会承担责任做好准备；

中年时，我们成家立业，担负起照顾老人、养育孩子的使命；

人到晚年，为父母养老送终，助儿女已经成家立业。

当所有的使命都完成，终于能卸下重担，但可悲的是我们的人生也即将驶向终点。

然而幸好我们还能用健康和爱来营造一个美好的晚年。

拥有了健康，就能最大限度地降低人生这趟列车驶向终点的速度；

和爱人一起，则能最大限度地让晚年生活充实、有趣、幸福甜蜜。

姑父和姑姑退休后，选择不跟儿子一起生活。

姑父说，他现在的主要任务就是陪姑姑，要把以前缺失的二人世界通通补回来。

姑姑上街买菜，姑父就在她身后帮忙拎篮子；姑姑炒菜做饭，姑父就在一旁打下手。

吃完饭，二老换上舞蹈服，到公园里跳交谊舞。

跳累了两人就在公园散步，姑姑还经常拿着相机，帮姑姑各种拍照，在朋友圈晒幸福。

近来姑父还特别重视养生和锻炼身体。

原来他的一个退休同事身体不好，三天两头住院，那同事的老伴每天医院家里两头奔忙，累得头发全白了。

姑父就下决心一定要保持好健康，因为他不想让姑姑那么累。

他每天变着法研究养生食谱，还拉着姑姑到健身房锻炼身体。

姑父常说：

“儿子孝不孝的我决定不了，现在我唯一能做的，就是和老伴一起，健健康康快快乐乐地过好剩下的日子。”

人们常说养老防老，我们就把孩子当作晚年幸福的关键。

其实不然，养儿防老，防得了饥寒交迫，却防不了病痛折磨和孤单寂寞。

唯有健康，才能让你的晚年免于病榻缠绵，拥有更多自由；

唯有爱人，才能与你心意相通，相濡以沫，陪你相守白头。

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在网上看到一个提问：

最幸福的晚年生活是什么样的？

有个高赞回答说：

“一日，两人，三餐，四季，平淡中带着爱意。”

人生的终极幸福不是大富大贵，也不是儿女的功成名就，而是和爱的人平安相守到老。

爱人的陪伴，让我们在儿女离巢后，不会孤独终老；

自己的独立，让我们在孩子不孝时，亦能不忧不惧；

身体的康健，让我们在晚年到来时，按照心意生活。

珍惜身边的爱人，积累养老的储蓄，锻炼自己的身体，修炼自己的格局。

愿你人到晚年，不必伸手向儿女们索要关爱与钱财，和爱人一起老有所安，老有所乐，活得安泰且尽兴。

作者 | 幕卷·风暖