今天讲通过科学的方法让你养成易瘦体质！
可以从以下几个方面来让你提高代谢
按顺序来！不着急！
1⃣️自测是否基础代谢慢
2⃣️代谢降低的原因
3⃣️提高代谢的方法
4⃣️从饮食习惯怎么提高代谢
5⃣️通过合理的方法提高代谢
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提高代谢是为了不运动也掉秤！
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