对于男性朋友来说对于前列腺炎并不陌生，很多人或多或少都会有前列腺炎的体验，但是多数的前列腺炎并不需要刻意的调理，毕竟每个人的身体都会有自我恢复的能力。

那么生活中有哪些行为习惯最伤前列腺炎呢？

首先，就是长时间的久坐，这种行为习惯会导致前列腺长时间充血，时间久了进而发炎。其实很多人都知道久坐并不好，但是也是迫不得已，很多人工作就是久坐，比如银行职员，比如出租车司机，比如作家。即使工作是久坐也需要适当的起来活动下。

其次，经常的喝酒，胡吃海喝。这样的行为习惯会导致体内湿热过重，这种湿热就会往下走，下注于前列腺。前列腺细胞每天都被湿热包围着自然会慢慢的发炎。而前列腺这个器官又是非常重要的，尿道贯穿于此，所以它的发炎必然会让你非常不舒服。

第三，常年的情志不畅，总是憋闷不舒。这样就会导致前列腺局部气滞血瘀，时间久了气血运行不畅就会慢慢的发炎。

所以我们要像对待客人一样对待前列腺炎，它的肿大发炎必然会让你不舒服，生活质量大幅度降低。