很多朋友到了中年出现了“二弟”软趴趴行事不利的情况，虽然内心非常想起但是就是起不来。过往也是用过很多方法调理，但是功能问题依然没有好，依然会频繁的倒戈。中医有什么好的方法调理吗，如何才可以走向正确的恢复道路呢？
对于这个问题我们需要从肾论治，增强肾主生殖的能力。要去顺应肾的温润特性，平补肾之阴阳，只有润才可以补进去，补的长久而不出问题。反之过于燥热就会导致上火上头，过于滋腻就会导致便溏拉肚子。
另外也要清除身体内的湿热问题。湿来自于脾虚，更来自于肾主水液能力的下降。湿的重浊粘滞性会让海绵体犹如生活在水中慢慢的失去柔韧性。所以很多人会出现阴囊潮湿的情况，一旦潮湿的厉害，功能问题必然会严重。
来自浙江杭州的李先生，今年四十五岁，过往有过太多年的精伤历史，如今功能问题太弱，多数时候无法自由振奋，让自己非常的焦虑迷茫。尤如在多次调理失败过后这种心情更加的明显。症见：
1.海绵体敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.大便不成形，容易拉肚子
8.阴囊潮湿，大便不成形
9.油性皮肤，脸上尤甚
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：肾虚夹湿，宗筋不振
论治：补肾化湿，振奋宗筋
可用黄柏，土茯苓，川萆䉏，川牛膝，炙甘草，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，仙灵脾，蜈蚣。嘱咐其平时饮食清淡，少吃多餐，甘厚大鱼大肉少吃。坚持适当运动，每天坚持一万步。经过一段时间调理宗筋柔韧性提升可以振奋，可以谨守，一飞冲天犹如常人。
对于这样的问题务必需要坚持戒色，唯有戒才可以不继续流失。很多人之所以得这个问题就是伤精过度，看得见的精血流失太多。一方面去戒，一方面去补，这样精才会慢慢的满起来。
