从中医的角度看，心作为五脏六腑之大主，主血脉，主神志，是人体最重要的器官。一旦心出现了问题身体就会处于不健康的状态。

我们的心脏收缩的时候就可以把血吸进来，方舒张的时候就可以把血挤向全身。

首先，出现问题最多的是心气不足，这个时候就会表现舌苔淡白，面色无华，神疲乏力，心慌憋闷的情况。

其次，心血亏虚，血不足身体就会出现各种缺血的症状。面色暗淡发黑，头晕心悸，失眠多梦。

第三，心阴虚，阴虚就会产生这种燥热。平时会性格急躁，火急火燎，口干舌燥，舌红少苔，舌尖红，胸中热失眠多梦，口舌生疮。

第四，心阳虚弱。阳虚就会生内寒。所以很多人会出现畏寒怕冷，手脚冰凉的症状。小便清长淋漓不尽，甚至会出现心部疼痛刺痛的情况。

第五，心脏虚脱。假如出现这个问题说明比较为重了，整个人的神志会慢慢模糊，面色苍白，不停的出汗，呼吸微弱，经常胸闷，脉微欲绝。

平时我们不要过量运动，也不要大量的出汗，汗为心之液，出汗越多身体就会越虚，反而不继续身体的健康。