准妈妈们在准备待产包的时候，买了不少婴儿用品和自己的月子物品，却在给宝宝买枕头的事情上纠结了，宝宝什么时候开始用枕头呢？按照婆婆的意思，在老家宝宝一出生就给用枕头的，没有枕头怎么睡。

【0-3个月的宝宝不需要枕头】

这是因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲。所以他们在平躺时，后背与后脑勺是自然的处在同一平面上的；侧躺时，由于新生儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，所以不用枕头也很自然舒适。

相反，三个月内的小宝宝如果被人为垫高头部，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸及骨骼发育生长。另外，对于经常吐奶的宝宝，可以选择将宝宝的整个上半身适当垫高，或者让他侧着睡。

所以，对于这么小的孩子，使用枕头不仅不会让他们舒服，反而还可能使得他们的脊柱弯曲，不利于健康成长。

【孩子什么时候可以使用枕头？】

宝宝三个月以后就需要使用枕头了，枕头高度以1-2CM比较合适。一般可以将毛巾或枕巾对折一下给宝宝当做枕头即可。所以，给宝宝枕枕头，别早于三个月就可以。

孩子继续成长到6到8个月的时候，开始练坐，继而练爬。这时候孩子向后凸的胸椎就出现了，可以选择给孩子垫3到4厘米的枕头。

总结：所以妈妈们要看宝宝的月龄用枕头，可别用早了，反而影响宝贝的健康。