昨天晚上，一位读者跟我说，朋友对她说了几句话，她听了之后心里很不舒服，但又不确定是不是自己想多了。

什么事情呢？

读者和朋友相约逛街买裙子，读者有些微胖，朋友比较瘦。试裙子时，朋友跟她说，你穿着显胖，你现在胖了不少呢。

读者说多呀，我现在胖了不少呢。

回去之后，朋友发信息给她：你以前的衣服还穿的下吗？我四五年前的衣服还能穿，你应该穿不下了吧。

读者这个傻姑娘，都被这么阴阳怪气了，还担心是自己想多了，而不是对方对自己有恶意。

大家请记住，什么时候，都不要怀疑自己的感受，当自己觉得不舒服时，就是别人的表达方式或言语有问题，而不是自己敏感。

这一生中，我们会遇到形形色色的人，有些人温暖善良，值得深交，而有些人却自私虚伪，与他们走得太近只会消耗自己。

人品差的人往往具备某些共同特征，如果我们能提前识别，就能避免不必要的伤害。

如果你身边有这样的人，请务必保持距离。

1、喜欢贬低别人，抬高自己

有一种人，总喜欢通过贬低别人来凸显自己的优越感，就像是读者的朋友，就是这种人。

他们通常会用这些话说：

“你这衣服挺好看的，不过换我穿肯定更好看。”

“你这次升职了？运气不错啊，不过我觉得还是能力更重要。”

这类人往往内心自卑，需要通过打压别人来获得心理平衡。

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾提出“自卑与超越”的观点，清晰的指出，有些人无法正视自己的不足，于是通过贬低他人来掩饰内心的不安全感。

小张有个朋友，每次聚会都要“点评”别人的生活：“你买房了？地段一般啊。”

“你男朋友对你不错？我看也就那样。”久而久之，大家都疏远了他。

人品差的人就是这样，他们总想让你知道“你不如他们”。

2、不懂感恩，把别人的好当成理所当然

有些人，你帮他十次，他记不住，但你有一次没帮他，他就翻脸。

从心理学的角度来说，这叫“受助者恶意”。

指的是某些人在接受帮助后，不仅不感激，反而对施助者产生敌意。他们觉得：“你帮我，是因为你想从我这里得到什么。”

不懂感恩的人，就像无底洞，你付出再多，他们也觉得是应该的。

3、爱搬弄是非，背后说人坏话

有一种人，当面一套，背后一套。他们喜欢在你面前说别人的坏话，又在别人面前议论你。

从心理学的角度来说，这属于“三角沟通”，指的是他们即不直接表达意见，而是通过第三方传递负面信息。

这种人往往缺乏安全感，需要通过制造矛盾来获得存在感。

而真正值得深交的人，不会在背后捅刀，而是当面坦诚沟通。

4、自私自利，永远只考虑自己

人品差的人，最明显的特征就是极度自私。他们做事只考虑自己的利益，甚至不惜牺牲别人。

这样的人往往缺乏“共情能力”，无法真正理解他人的感受。

因为他们的大脑对“他人的痛苦”反应较弱，因此更容易做出伤害他人的行为。

《论语》中说：“己所不欲，勿施于人。”

而自私的人恰恰相反，他们的信条是：“己所欲，强施于人；己所不欲，更要施于人。”

5、情绪不稳定，容易翻脸

有些人翻脸比翻书还快，前一秒还笑脸相迎，下一秒就暴跳如雷。

他们无法有效管理情绪，容易因小事爆发，甚至做出极端行为。和这样的人相处，你会时刻提心吊胆，生怕触怒他们。

身边有个同事，平时看起来很好相处，但一旦遇到不顺心的事，就会摔东西、骂人。后来大家都不敢和他走得太近。

情绪不稳定的人，就像定时炸弹，你不知道他们什么时候会爆炸。

6、爱占小便宜，从不吃亏

有些人特别“精明”，吃饭永远等着别人买单，工作能推就推，好处却一点不能少。

从心理学角度看，这类人信奉“零和博弈”，即认为世界上的资源有限，自己多拿一点，别人就得少拿一点。

《增广贤文》中说：“贪小便宜吃大亏。”

爱占便宜的人，最终会失去更重要的东西，别人的信任。

人际关系的本质是能量交换，和正能量的人在一起，你会变得积极向上，而和人品差的人纠缠，只会消耗你的精力。

人生短暂，不必把时间浪费在不值得的人身上。学会识别这些人品差的特征，及时远离，你的生活会轻松很多。

好啦，今天的内容就到这里了。

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