在医院体检时，医生总会例行给我们测个血压；而家里自备电子血压计的人，也常会在闲时自己测一测。可是，有些人发现，同一个人在
一提到中药，很多人脑海里都会浮现出那种小锅咕嘟咕嘟煮药的画面，药香弥漫整个屋子，仿佛空气中都多了一种治病救人的力量。不过
你有没有听过这样的说法：左侧卧伤心，右侧卧伤肝，趴着睡压胸，仰着睡打鼾……听起来，每种睡姿似乎都有问题，简直让人睡个觉都
在体检或者看心脏病门诊时，医生常常会开一项检查，叫做心脏彩超。很多人拿着检查单，一边好奇一边疑惑：“做心脏彩超到底能看出
说起“吃胖”“生病”，很多人第一反应就是：脂肪！脂肪！仿佛只要远离肥肉、少吃油，就能保健康。但近年来，越来越多的研究发现
很多人都有这样一个习惯：早上起来泡一杯黄芪水，觉得这东西是“中药里的参王”，既不上火，又能补气，常喝有益。尤其是到了秋冬
在心梗、脑梗这些“急性血栓”性疾病中，医生常说“争分夺秒”，要尽早“溶栓”，甚至提出“时间就是大脑”、“时间就是心肌”的
很多人在体检时，看到血压“高了一点”，就紧张兮兮地问医生：“我是不是得高血压了？”但其实，血压偏高≠高血压。确诊高血压，
“体检报告上写着‘甲状腺结节’，我是不是得癌了？”“医生说回去观察，那到底要不要管？是不是越拖越严重？”“听说要戒海鲜、
在很多人心里，戒烟是一件“说起来简单，做起来真难”的事。有人一咬牙“今天就戒了！”结果三天后就“破功”；有人听说“突然戒
有些朋友体检拿到报告一看，发现各种“↑↑”，定睛一看，胆固醇也高、甘油三酯也高，顿时有点慌。那这两个到底哪个更危险？我该
在营养保健的世界里，维生素B族总是“团体出道”，而维生素B6，虽然不是最有名的一个，但它在人体里的作用却是实打实的“举足
我们体检时，经常会看到血脂报告单上写着几个不太好理解的指标，比如：“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）”“高密度脂蛋白胆固
说到“血糖”，不少人第一反应是去医院查一个“空腹血糖”或者“饭后2小时血糖”，看着当天的结果就安心地说“哎呀，我血糖不高
一听“癌症”两个字，很多人都会心头一紧，仿佛那是一道“宣判”。但其实，医学早就不再把癌症等同于“绝症”了。尤其是随着治疗
老王今年60岁，有冠心病史好几年了，前几年查出心脏有斑块，一直吃药控制。最近身体感觉还不错，他就偷偷把药给停了。他的理由
在门诊中，很多人会带着体检报告来问医生一句话：“我是不是肝不好？”有些人是查出转氨酶升高，有些人是彩超提示“脂肪肝”，也
50岁以后，很多女性朋友会发现：以前随便一饿就瘦，现在却怎么也瘦不下去了。体重秤上的数字悄悄往上涨，衣服也越来越紧，于是
一说起“补血”，很多人的第一反应就是：吃红枣、喝红糖水，尤其是女性在月经期间、产后坐月子、手脚冰凉或者脸色苍白时，家里老
在很多糖尿病患者眼中，“馒头”几乎就是升糖的代名词。一听说自己血糖高，第一件事往往就是把馒头、米饭、面条统统从餐桌上撤掉
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