禹步和手诀，神秘权力的肢体动作

禹步和手诀是道教在祷神仪式中常用的两种动作。其中，禹步指的是在进行法事时所踏的特定步伐，而手诀则是指在行法过程中手掌所结成的特定姿势。

禹 步

禹步，是道士在进行祷神仪式时常用的一种特殊步法。它源于传说中大禹的跛行步态，因此得名禹步。此外，由于其步法遵循北斗七星的排列进行转折，仿佛踏在天罡星宿之上，故亦称步罡踏斗。道教对日月星辰怀有深厚的崇敬之情，尤其重视北斗七星，认为通过这种步态祷告，能够遣使神灵，吸取七星的神力，驱逐邪灵，迎接真灵；道士在修炼气功或进入山林时，也常利用禹步来凝聚气场、驱除邪气。

步罡踏斗，即高功法师在十尺见方的罡单上，铺设画有二十八星宿的图案，象征天宫。随后，法师脚踏云靴，伴随着道教音乐，按照星宿的方位，以特定的步态踏出曲折的线路，象征着在九天之上飞行、巡视九州等。据信，此术可与神灵沟通。步罡踏斗的技巧繁多，可根据线路图形进行区分。尽管各种罡法的步态各异，但它们都遵循着一套基本的步姿。步罡踏斗的起始步法是一条直线，但后来，道士们将禹步与北斗崇拜相融合，形成了斗折之形，这成为了步罡踏斗的核心步法，并赋予了三元九星的象征意义。

手  诀

手诀，亦称手印，是指通过特定的手指和掌心姿势，以召唤神灵、制服邪灵，是实现符咒法术效果的关键组成部分。手诀的施展通常涉及掐诀的动作，即用拇指在手掌和其它四指上进行掐压，特定部位的这些动作也被称为握诀、捻诀或捏诀。在掐诀过程中，拇指所按压的特定部位被称为诀文，每种诀文都蕴含着独特的象征意义，与天干、地支、五行、七政、八卦、二十八宿等宇宙元素相对应，构成一个精简的宇宙模型。

简单的法诀仅需掐一个诀文，而复杂的法诀则需要同时或依次掐多个诀文，有时还需配合各指和指掌间的交结，甚至双手并用。由于法诀种类繁多，就通用行法而言，经常涉及的有尊神、祖师和神将三大类；尊神类的法诀，例如玉清诀、上清诀、太清诀、玉皇诀等；祖师类法诀，如圣祖九郎诀、三奶夫人诀等；神将类法诀，如雷霆元帅诀、都监诀等。