毛定娟的《选择胜于努力》主要从工作、生活的角度，深入探讨了成长的意义和选择的价值。这本书旨在帮助读者对自己有更清醒的认识，对人生有更完美的规划。它强调，每一步的成长都是在为成功积蓄力量，而每一个选择都是在为未来描绘希望。

一、英国心理学家萨盖：戴一块手表的人总能知道准确的时间，戴两块手表的人便不敢确定当下的时间了。

二、拿破仑·希尔:你对了，整个世界就对了。

三、70年代索尼彩电虽然成功了但在美国却无人问津，国际部长卯木肇从一个放牛的牧童身上找到了灵感，找一个领头牛，然后他找最大的零售商了解原因并一一改正，最后才由这个零售商把销售带动起来。

四、“效率是‘以正确的方式做事’，而效能则是‘做正确的事’。当两者不可兼得就保效能。

五、一场雷电烧毁了一个庄园，他的外祖母安慰他:你的眼睛失去了光泽，一双老去的眼睛，怎么能看得见希望呢？后来庄主出去市集发现很多人在买木炭，于是他找到了走出困境的方法。

六、三星总裁李健熙：除了妻儿，一切都要变。

七、宋神宗熙宁年间越州新任知州赵汴发布一条不限制粮价的布告，各方粮商纷纷涌入，然后卖米的比买米的多，加上其他地方都限米价，于是越州民众只比其他地方贵一点买到了米。

八、古代一位商人在一个远离文明的地方用蒜头换来了金子，另一个商人听闻后便去那地方卖葱，最后他换回来了蒜。

九、狮子回应老鼠的挑战：如果我接受你的挑战，你就可以得到曾与狮子决斗的殊荣，而我却被人耻笑曾与老鼠打架！