芝本秀德的《洋葱思考法》主要讲述了一种深度思考的方法，通过像剥洋葱一样层层深入，逐渐揭开事实真相，找到解决问题的关键节点。这种方法包括八个步骤和五个思考层级，可以帮助读者在生活和工作中进行有效的思考。其中，八个步骤包括设定问题、了解现状、分析原因、制定解决方案、评价解决方案、计划和模拟实施、正式实施和反思；五个思考层级则从表象到本质，逐渐深入地揭示问题的本质规律。通过这种方法，可以帮助读者摆脱“思考难民”的状态，看清问题的本质，逼近事物的真相，并为其指明有效思考的途径。

一、“思考难民”的三个特征:即兴的、无计划、无预设。

二、深层思考的三个必备要素:有一个方向明确的思考过程、一项可靠的思考技能和一颗执着的心。

三、深层思考的“守、破、离”境界:“守”是指最初阶段须遵从老师的教诲，达到熟练的境界；“破”是指试着突破原有规范；“离”是指抛弃规矩，自创新招数，另辟新境界。

四、思考的“敌人”:盲目自信；将听到的信息照单全收；脱离一般规律；投机取巧走捷径；过于看重胜负。

五、将无意识转换成语言的训练:思考自己平时一般都做些什么；思考它们的反义词；思考与意思相近词语之间的区别。

六、经理容易掉入的“陷阱”:喜欢与下属竞争；想让别人走自己走过的路；创造离开经理之后组织就无法照常运营的工作环境；意识不到评价标准发生的变化。

七、很多人说武松是个“思考难民”，其实并不是，他在打死老虎后对平民说我是凭双手把它打死的，而面对知县时却说“小人托赖相公的福荫，偶然侥幸，打死了这个大虫。非小人之能，如何敢受赏赐。”然后知县大喜封其做步兵都头。

八、在三国演义中诸葛亮知道自己死后魏延不肯撤兵会继续攻打曹魏，而且他也不会听命于蒋琬，这对蜀汉政权是一个大隐患，于是便设计让马岱将其处死。这就是典型的深层思考。