孩子成长过程中，厌学情绪让家长揪心，原本积极向学的孩子，突然抵触上学、逃避作业，成绩下滑，背后或许藏着心理问题。下面为大家深入剖析。

　　孩子厌学情绪的常见表现

　　厌学孩子有多种行为。有的直接拒绝上学，找身体不适等借口逃避;有的虽到校，课堂上却心不在焉，常发呆走神，对学习内容提不起兴趣，还有的敷衍作业，拖延、抄袭甚至不做，成绩明显下降，像小明原本成绩优异，近几个月却频繁请假，在校打瞌睡，作业质量差，成绩一落千丈，这便是典型的厌学表现。

　　心理问题是导致厌学的重要因素

　　学习压力过大

　　当下教育竞争激烈，孩子学习压力剧增。课程难度加大，作业繁重，每天耗费大量精力。家长对成绩期望过高，又添心理负担。长期高压下，孩子易焦虑、抑郁，抵触学习。比如小红，父母望其考上重点中学，报多个辅导班，除学校作业，还要做大量习题。时间长了，小红厌学，还出现失眠、食欲不振等症状，成绩受影响。

　　人际关系困扰

　　学校人际关系影响孩子学习态度。若被同学孤立、欺负，或与老师关系不融洽，孩子会恐惧、厌恶学校，导致厌学。小刚在学校常被同学嘲笑排挤，委屈无助，一想到上学就害怕焦虑，逐渐对学习失去兴趣，成绩下滑。

　　自我认知偏差

　　部分孩子对自身学习能力认知错误，自我评价低。学习遇困难就觉得自己 “不行”，产生自卑心理，丧失学习信心。这可能源于家长、老师过度批评，或与同学比较。小辉父母常拿他和成绩好的同学比，总批评他不努力、不聪明。久而久之，小辉怀疑自己能力，对学习没信心，进而厌学。

　　如何帮助孩子克服厌学情绪

　　关注孩子的心理状态

　　家长要留意孩子情绪变化，及时发现心理问题。孩子厌学，别一味指责，要耐心倾听心声，了解想法感受，建立良好沟通，给予关心支持。

　　减轻学习压力

　　家长合理调整对孩子学习期望，不过度施压。鼓励按自身节奏学习，重过程而非仅看成绩。帮孩子制定合理学习计划，合理安排学习与休息时间，避免劳累。

　　改善人际关系

　　孩子学校人际关系有问题，家长要及时与老师、其他家长沟通解决。教孩子人际交往技巧，鼓励参与集体活动，提升社交能力。同时，教育孩子学会保护自己，勇敢面对校园欺凌。

　　培养积极的自我认知

　　家长和老师多肯定、鼓励孩子，帮其发现优点长处，增强自信。孩子学习有进步，及时表扬奖励。引导正确看待失败挫折，培养坚韧意志。

　　孩子严重厌学情绪常是心理问题的外在体现。家长要重视，了解背后原因，通过关注心理、减压、改善人际、培养积极认知等，帮孩子克服厌学，重拾学习热情与信心。