夫妻之间偶尔难免起争议，男有理，女有理，男女都有理。那么，什么情况下应该息事宁人避免争吵？什么情况下可以用吵架来解决问题呢?

首先想一想这件事情会不会泛化，变成生活中的惯例，如果只是偶尔出现的事情，就不要动怒为妙。比如说他偶尔很累所以有一次没洗碗，这不用吵。而是要表示宽容和理解，让他觉得他确实找到了一个懂他的女人，而不是怨妇，既让他对你心存愧疚，同时还能让他对你的感情升温。如果他是对你的父母不好而且表现很明显，那可能就需要吵一架，揪出问题的关键来。

女人首先要控制好自己的情绪，要知道，当自己情绪不稳定的时候，是无法掌控他人情绪的。

其实，女人不应该总和男友、老公吵架，要懂得以柔克刚。比如男友手机上有和其他女性的暧昧短信，如果你感觉还在苗头阶段，千万不要大吵大闹，只需要示弱，让他产生内疚感，觉得你更需要保护就好了。也因为这个内疚感，他做坏事的概率也会变小。当然如果你想分手，那么这将是一个很好的借口。

但很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战，殊不知，冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。除非是原则性问题，否则不应该采取冷暴力。

艾米和童瑞是一对小情侣，童瑞来自农村，衣服总是有点邋遢。艾米劝说无效，丢下一句“你和你爸一样不爱干净”。童瑞就怒了，说:“我家衣服从小都是我妈洗的，我就没洗过!”艾米嗤之以鼻:“我们还没结婚，凭什么给你洗衣服啊?再说我赚钱比你还多，要洗也该你洗。”艾米和童瑞两人吵到这个份儿上，就离分手不远了。在日常生活中，吵架也需要讲究一些方法，同时避免一些言行的大忌。类似的小吵变成大矛盾，一定避免以下几点：

1、否定对方的出身(你这种小城市的人天生不爱干净，你家的人都这副德性)。

2、否定对方的现状(瞧你混的这样子，连某某都不如，你怎么就不瞧瞧你同学)。

3、否定对方的未来(你这辈子也就这样了，我嫁给你算倒了八辈子霉，你要能发财，猪都会上树)。

4、否定对方的特殊地位(很多人追我，我怎么就选了你呢，那个谁一直很喜欢我，早知道我还不如跟他)。

5、否定对方的父母(你跟你妈一个德性，你妈怎么就那么不开化呢?你爸是不是太抠门点了)。

总而言之，切忌不要暗示对方自己有备胎，不要否定对方的人品，不要攻击对方的父母，不要嘲笑对方的不得志，不要攻击对方的出身。这些都是吵架的禁区，属于大忌。

另外，吵架的时候不要翻旧账，要就事论事。适当的示弱之后，实际并不需要这样做，完全可以在行动上冷落对方。比如，但凡他电话来找你，你都可以说：“哎呀，我好想和你一起去，但我闺蜜骨折了，或者我家猫要去结扎。”还有，吵架时不要忘记自己的目的，到底是想找茬分手，还是想和平解决。

不过吵架有一些原则性、底线类的问题是不能让步的。比如双方对于未来的规划方向，定居在哪个城市，多久结婚，房产名字，婚后女方工作与否，父母的赡养问题，要不要孩子，子女的教育问题，财产的归属问题等。恋爱初期的问题好比“疾在腠理，不治将恐深”。在婚前就应该将大多数问题解决掉，至少达成言语上的共识。

女孩们总是不知道应该用什么样的方式和技巧使对方有所改变。有的女孩说和男友吵架，指责他从来对自己不够关心也不顾及自己的感受，但男友说问心无愧，还反过来发微信骂她。女孩很伤心提分手，但其实内心还是很喜欢男友，不知道怎么办才好。那么，我们来具体分析一下应该如何“有效”吵架：

第一步，吵架时不要泛泛地指责，比如，女孩吵架时指责男友“对自己不够关心也不顾及自己的感受”，应该要搬出具体的事例，指出明路。比如“我们昨天在公园里的时候，走那一条长路你一直没有和我说话”。

第二步，指出明路的时候，不要用斥责的方式说对方的不是，而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了，心里很难受”。

第三步，提出修订行为的方式:“下次我们一起走长路的时候，和我笑一笑或者说几句话好吗?"

第四步，表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视，很幸福”。

事实上，女孩的内心真实的声音是希望男友能陪自己，如果故意嘴硬说出赌气的话，只会将男友越推越远。

女生最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情。在你最烦躁的经前期，尽量克制自己的情绪，多接触大自然，吃一些稳定情绪的食物:如巧克力、甜食。不要把气撒到别人身上。磨炼自己的意志，锻炼自己的情绪把控力，试着摸索对方的需求，成为一个让对方离不开你的人，