来源：美食探索家

柠檬水果茶，简单一煮，喝出健康又漂亮！这杯饮品酸甜清爽，像是夏天的一阵凉风，喝一口整个人都精神了。女人想皮肤好，不用花大钱买化妆品，每天喝点柠檬水果茶，皮肤亮堂堂，比遮瑕膏强多了！

柠檬是这杯茶的灵魂。超市里随便一抓就是一个，价格便宜，效果却不简单。研究说，柠檬里的柠檬酸能杀菌，15分钟就能把海鲜贝壳里的细菌干掉。家里切点柠檬片泡水，肠胃舒服，消化也顺畅。谁不想吃得香，身体棒？

做这杯茶，步骤简单到不行。拿一个柠檬，用盐搓搓洗干净，切成薄片。抓15克水果茶干，扔进不锈钢茶篮，再加两三片柠檬。养生壶里倒600毫升纯净水，盖上盖子，按下花果茶模式，30分钟后就搞定。想甜点？加一勺蜂蜜，味道更棒！

这茶为啥这么火？柠檬不光好喝，还能让皮肤变好。它有抗氧化作用，帮皮肤加快新陈代谢，色斑少了，脸色亮了。数据说，柠檬里的维生素C含量高，每100克有53毫克，比橙子还多。女人喝这个，美容养颜，省钱又健康。

煮好后，这茶热喝凉喝都行。夏天放冰箱冰一冰，拿出来喝一口，酸甜的味道让人心情都变好。冬天热乎乎地喝，暖胃又舒服。还能解肉的油腻，吃完火锅喝一杯，胃里轻快多了。

柠檬水果茶不挑人，谁都能喝。早上喝一杯，醒脑提神；晚上喝一杯，放松心情。忙了一天，煮壶茶，坐在沙发上慢慢喝，感觉生活都变美好了。姐妹们，学会这招，比买贵妇面膜划算！

这茶还有个妙处，随手可得。水果茶干网上随便买，柠檬家附近超市就有。蜂蜜家里常备，纯净水谁家没有？不用跑远路，也不用花大钱，健康生活就这么简单。很多人说，喝了一个月，皮肤滑了，气色好了，连朋友都问用了啥秘方。

这么好的东西，你是不是也想试试？柠檬水果茶不只是喝着爽，更是种生活态度。忙碌一天，给自己点小奖励，煮杯茶，享受一刻安宁。你还知道啥好喝又养身的饮品？快来分享，大家一起变美！