研究证实，高血压的发生与遗传有关，它是遗传因素和后天生活方式共同作用的结果。

高血压有着明显的遗传倾向，高血压的遗传几率是父母双方都有高血压，子女患高血压的几率是46%；父母一方有，几率是28%。但高血压不属于遗传性疾病，很多遗传性疾病是一生下来就有这个病，如先天愚型、血友病等。即使父母有高血压，但孩子并不是一生下来就患有高血压，部分人到了40-50岁时血压才升高。这是什么原因导致的呢？

我们知道，血压升高的原因主要是因为血管狭窄或堵塞，组织器官供不上血了，身体就会想办法解决这个问题，而解决这个问题的办法就是提高血液的压力，硬把血液打过去，这样器官就供上血了，人就能活下去了，但此时血压就高了。

又随着年龄的增长，人体的血管会逐渐发生老化，而血管老化的方式是血管弹性逐渐变差，血管内长斑块，堵塞血管，年龄越大，堵塞的越明显。如果再有高血压家族史，那血管发生硬化的时间就会越来越早，越来越快。

可见父母遗传给子女高血压并不是直接遗传使血压升高，而是遗传了致使血压增高的基因，加上年龄的增长，血管弹性逐渐变差，血管内长斑块堵塞血管，最后导致高血压的发生。所以，有高血压家族史的人得高血压的年龄更早一些，而没有高血压家族史的人，随着年龄的增长也会得高血压，60岁有一半的人患高血压，80岁有90%的人患高血压。所以，一切造成血管堵塞的因素，都是高血压发生的危险因素。

另外，不良的生活习惯，也是导致高血压发生的危险因素。如大量饮酒、吸烟、不运动、肥胖、工作压力大等，所以，即使没有家族遗传史的人，也有3%的人要得高血压。

虽然遗传因素我们没法改变，但是我们能做到的却是改变后天不良生活习惯。如果有高血压家族史的人，就更要在改变不良生活习惯方面加倍努力，人在40岁时血管硬化就加速了，所以，有高血压家族史的人要在40岁时定期监测血压，改变不良生活习惯，防止血管过早硬化，延缓高血压的发生。

现在大家都知道高血压是可以遗传的，因此现在越来越多的年轻人开始重视高血压这种疾病了。

以前我们总认为高血压是老年人才会得的病，要到60岁以后老了才会得高血压。但事实上，高血压的发病年龄正随着我们生活方式的改变，生活节奏的加快，逐步向年轻人靠近了。

所以，有些年轻人开始担心了，我爷爷奶奶、爸爸妈妈都患有高血压这种病，那是不是他们肯定会遗传给我呢？

这里我想告诉大家的是，如果父母都患有高血压，也不必要给自己太大的压力，在高血压的致病因素中，遗传只是其中一个因素，只是患高血压的风险高一些，但也不是一定会得高血压的。

虽然，高血压的遗传是多基因遗传，而我们生活的后天环境也会对高血压的发生产生影响。

由于现代人的生活、工作压力大，作息不规律，且经常吃一些高脂肪食物等，这些都是高血压发生的诱因。因此，要想降低高血压的发病率，就需要我们提前做好预防工作。

平时养成健康的生活习惯，对预防高血压有很好的效果，注意减少钠盐的摄入、控制体重、戒烟酒、适量运动、减轻精神压力、保持愉悦的心情以及坚持自我血压监测等，做到早发现、早治疗，保证身体的健康，提前预防高血压的发生。