手阳明大肠经络穴：偏历穴

今天带大家认识手阳明大肠经上的络穴——偏历穴，这个藏在手臂上的穴位，堪称古代中医的“通窍神器”。

一、穴位GPS定位

卷起袖子，找到手腕背侧的横纹上的阳溪穴，顺着前臂外侧向上三横指（约4cm），在桡骨凹陷处就是偏历穴。找不准？试试拇指食指张开呈"八"字比量，从阳溪到曲池连线的下1/4处就是它的坐标。

二、名字解密

《会元针灸学》说：“偏历者，偏走阳明之经络...历其经髓之细孔。”原来它是大肠经分支的“交通枢纽”，像高速公路的匝道口，既能“偏”离主干，又能连“历”肺经，故名偏历。

三、三大神奇功效

1. 耳鸣救星：古人发现按压此处能“引耳中通”，就像给耳朵戴上扩音器；

2. 消水肿专家：配合阴陵泉穴，对清晨眼皮浮肿有奇效；

3. 手臂充电站：缓解鼠标手、网球肘等现代病，程序员必备。

特别彩蛋：古籍记载还能治龋齿牙痛，堪称古代“牙科急诊穴”。

四、使用指南

日常用拇指螺纹面旋转揉按偏历穴，每次2分钟。针灸时斜刺0.5-0.8寸，配合谷穴效果更佳。注意：按揉时有电麻感传到食指说明找准啦！

五、生活妙用

1. 地铁耳鸣嗡嗡响？立即点按偏历穴；

2. 熬夜后金鱼眼？晨起按揉5分钟；

3. 抱娃手发抖？用笔帽滚动刺激偏历穴。

这个藏在手臂上的“通窍神器”，你解锁了吗？