丨跟我一起学腧穴丨巨髎穴、地仓穴

西岩宇 2025-04-15 03:36:28

巨髎穴:藏在笑纹里的秘密

巨髎穴的位置在面部,橫平鼻翼下缘,瞳孔直下,刚好在法令纹的起点附近。古人取名“巨髎”很有趣:“巨者,大也;“髎”者,穴之称也。此穴正在颧下空软处最宽,故曰巨髎。然必细按有小动脉应手,方是穴处。”(《经穴解》)

作为足阳明胃经在面部的腧穴,巨髎穴专治各种“脸面问题”:

戴口罩闷出痘痘?用食指指腹揉按巨髎穴1分钟,就像给皮肤开窗透气。

熬夜后面部浮肿?晨起点按巨髎穴30秒,配合向上提拉按摩,秒变“小V脸”。

法令纹克星:涂面霜时,用无名指从巨髎穴向耳垂方向提拉,每天3次,和细纹说拜拜。

春季鼻子发痒?用热毛巾敷巨髎穴2分钟,再轻轻按压,喷嚏瞬间“刹车”。

牙痛来不及就医?用力按压巨髎穴配合冰敷,疼痛立减50%。

地仓穴:藏在笑容里的秘密

今天,带大家解锁一个“藏在笑容里的秘密”—地仓穴,它可是藏在口周既能治面瘫又能美容的宝藏穴位!

当你微微咧嘴笑时,地仓穴在嘴角外侧约0.4寸的凹陷处。古人取名“地仓”很有深意:“此穴在面最下,故有地之称。以本经为仓廪之官,乃饮食所入,故曰地仓。” (《经穴解》)

作为足阳明胃经的口周的腧穴,地仓穴专治各种“面子工程”:

1. 面瘫导致口角歪斜?每天揉按地仓穴5分钟,像给面部做“复位训练”。

2. 睡觉流口水尴尬?睡前点按地仓穴30秒,让口水乖乖“守纪律”。

3. 用拇指从地仓穴向耳垂方向提拉按摩,每天3组,坚持1周,会让你的下颌线偷偷变紧致。

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