一、学霸跨界演艺圈：从帝国理工到TVB的华丽转身

宣萱（Jessica Hester Hsuan）的人生轨迹充满戏剧性。1970年生于香港的她，13岁赴英国留学，以优异成绩考入帝国理工大学材料工程系。

本应成为工程师的她，却在毕业返港后因一则雀巢广告被TVB星探发掘，从此开启演艺生涯。这段“学霸跨界”的经历，让她在娱乐圈自带理性与优雅的气质，也为她日后塑造高知角色奠定基础。

二、TVB黄金时代的“千面女郎”

1993年，宣萱在《千岁情人》中饰演女二号贺千惠，正式出道。随后十年，她成为TVB“律政剧专业户”：《壹号皇庭4》中干练的程若晖、《刑事侦缉档案4》中心理学家武俏君，将都市女性的独立与坚韧诠释得淋漓尽致，更凭后者斩获万千星辉颁奖典礼最佳女主角。

她的戏路远不止于此。在《寻秦记》中，她是敢爱敢恨的乌廷芳，与古天乐的对手戏成为经典；《憨夫成龙》里，她颠覆形象饰演村妇彩凤，以细腻演技让角色鲜活立体，该剧更创下香港收视纪录。从时装剧到古装剧，从职场精英到市井小民，宣萱用实力证明“没有演不好的角色”。

三、北上发展：突破舒适圈的勇气与坚持

2006年与TVB合约期满后，宣萱选择转战内地市场。尽管面临语言、文化差异，她仍凭借《薛平贵与王宝钏》中王宝钏一角爆红，甚至为贴近角色暴瘦17斤，在40岁高龄挑战少女戏份。

此后，她在《反贪风暴5》中饰演反派庞爱玛，与古天乐再度合作，展现角色复杂性。2024年，她主演的悬疑剧《执法者们》和电影《守阙者》相继上线，持续活跃在观众视野。

四、生活中的“独立女性”：不设限的人生

宣萱的魅力不仅在荧幕。她曾在采访中坦言：“我享受单身，更享受工作带来的成就感。”

这种态度贯穿她的职业生涯——从拒绝豪门婚约到专注事业，她用行动打破“女演员必嫁豪门”的刻板印象。社交媒体上，她与粉丝互动频繁，分享旅行、健身日常，展现真实随性的一面。

五、行业标杆：用实力书写“不老传奇”

入行34年，宣萱始终保持着对表演的敬畏。拍摄《雷霆第一关》时，她穿着婚纱浸在水中数小时，甚至被绑在满是水蟑螂的木柱上，只为呈现最真实的场景。这种敬业精神让她获得同行认可：导演邓特希曾评价她“能用眼神演戏”，而古天乐更直言“与她合作最安心”。

结语：从“TVB女神”到“实力戏骨”

宣萱的演艺生涯，是一部香港影视行业的变迁史，更是女性独立成长的范本。她用角色证明，年龄不是限制，实力才是底气。如今54岁的她，仍在挑战不同类型的角色，正如她所说：“演员的魅力，在于永远有下一个可能。”这种不断突破的精神，让她成为观众心中永不褪色的“港剧女神”。