夫书道玄微，肇自仓颉；翰墨精妙，承于羲献。然能继古法而开新境，融碑帖以立高格者，必具通变之才、孤诣之心。今观沈定庵先生椽笔，如嵩岳峙立，雄浑中见灵秀；似鉴水潆洄，朴茂处得天趣。其书以隶为宗，得汉碑之骨，汲清隶之髓，更参篆籀之韵，终成"璞玉浑金"之象，诚可谓"墨池腾龙蛇，笔底起风雷"。
渊源稽其生平，先生生于越州文薮，长于兰亭烟雨。六岁执管，已显异禀：父命题画，稚笔初试；徐翁过访，惊叹"天真"。少年颠沛，万里寻亲入粤；弱冠归乡，立雪徐门问道。尝于市肆偶见伊隶，痴立忘归，遂倾心墨卿；更得《默庵集锦》，昼夜临摹，几可乱真。父训严苛，诫以"字如其人"：一"口"不端，犹斥立身；一撇歪斜，必究十遍。由是养得端严气骨，铸就匠心神思。及长，遍临汉碑魏碣，尤以《石门》《史晨》为基；兼取清贤气象，独钟伊秉绶之雄阔、徐生翁之奇崛。融汇百家，终成"汉隶为外祖，伊书作乳娘，徐师传真谛"之妙境。
气象其隶书有三绝：
一绝曰"雄"。纵势如剑，破汉隶宽扁旧制；筋骨似铁，承石鼓凝重遗风。观其擘窠大字，"古越龙山"四字，悬于越王台畔，若巨灵劈山，訇然震耳；"革命烈士永垂不朽"题碑，凛凛然有金石气，观者但觉英魂激荡，浩气长存。
二绝曰"朴"。去雕饰而存本真，敛锋芒而显浑穆。尝书"人书俱老"，墨渖凝如古铜，笔意淡若秋云。更以宿墨作篆，枯润相生，恍见商周鼎彝斑驳之韵。
三绝曰"变"。衰年变法，自谓"逐个背叛"：融篆入隶，化方为圆；借草势以破板滞，参魏碑以增奇崛。所作"兰亭接武"，长锋绞转，似渴骥奔泉；飞白穿插，若惊鸿掠影。沙孟海赞曰："精气健旺，老笔纷披"，陈振濂更誉其"当代隶书第一峰"。
法度深究其艺，得"四法"精要：
笔法：逆入平出，篆籀中实。起收若斫玉，行笔似推磨。尤擅"屋漏痕"之妙，中锋运管，力透纸背。尝示人"友芝兰"三字，线质如老藤盘曲，劲健中含婀娜。
墨法：五色焕彩，枯润相生。浓墨铸骨，淡墨生肌；宿墨求古，涨墨得润。书《药师琉璃光经》长卷，朱丝界格，屏息静写，墨气氤氲处，恍见青灯古佛。
章法：破乌丝之桎梏，立星汉之新规。字如孤峰耸峙，行似群雁斜飞。题"欧波亭"匾额，疏可走马，密不透风；写"横眉冷对"联语，碑帖交融，篆隶互参。
理法：倡"理通、力遒、形美"三昧。规矩法度，源自汉碑之整饬；力饱气足，得于石鼓之沉雄；造型优美，化用现代之构成。华人德谓之"提按愈少，朴茂愈多"，诚为的解。
境界先生尝言："书道三境：初求形似，如蒙童描红；次得神韵，若庖丁解牛；终臻化境，乃与天地精神相往来。"观其暮年所作，"我所思兮"四字，开笔似不经意，落墨皆成天趣：
- "我"字如老衲补衲，拙中藏巧；
- "所"字若稚子学步，憨态可掬；
- "思"字似列子御风，泠然善也；
- "兮"字犹达摩面壁，禅意森然。
更以诗酒养气，杜康解忧：每遇重要书件，必小酌助兴，杂念既去，笔底生风。自题诗云："无诗须饮酒，不饮且吟诗。诗酒同怀抱，挥毫正及时。"此正所谓"人书俱老，渐近天然"。
艺林先生墨迹遍寰瀛，或镌名山，或藏秘府。雁荡摩崖"大龙湫"三字，笔挟风雷，与瀑声相和；普陀梵刹"海天佛国"匾额，气含慈云，同潮音共振。东瀛书道盟主青山杉雨观其展，叹曰："此老笔力可扛鼎，直追杨守敬渡海时！" 法兰西汉学家幽兰轩主，以《石门颂》拓本求题，先生援笔立就"金石永寿"，观者但觉篆籀之气扑面，直呼"东方魔笔"。更有《沈定庵隶书字汇》行世，举凡六千字，字字如老将布阵，法度森严，后学奉为圭臬。
器用工欲善其事，必利其器。先生制笔，别具匠心：采苕溪狼毫，择三冬紫貂，令匠人缚成"鼎足"异形，号"三棱神锥"。墨必徽州古法，松烟轻胶，杵声十万，佐以滇南朱砂、敦煌石绿，自调"五色玄霜"。纸则特仿汉蔡伦法，楮皮桑根，杂以苎麻，帘纹似水波澹荡。尝示人秘技：以陈年普洱润笔，借茶韵破燥气；取越窑青瓷贮墨，凭冰纹增古意。文房四宝，皆成道器；片楮只字，俱含禅机。
轶闻艺林多传佳话：壬申岁暮，雪夜访碑禹陵，忽见"窆石"篆文漫漶，解裘为毡，呵冻摹拓，归作《会稽刻石补遗》，沙孟海见之老泪纵横。又尝于兰亭曲水畔，醉书"惠风和畅"，掷笔入鹅池，群鹅竞相衔毫，遂成"白羽传书"奇观。最奇者，庚辰年书"震"字，方竟纸而汶川震作，或问其故，笑答："吾闻地籁久矣。"此等轶事，虽近玄怪，实见通神之妙。
传薪先生非独善其身，更以传道为任：
护遗珍：省衣食以购故纸，辑《近百年绍兴书画家传》，为徐生翁、袁梦白等百人立传，使乡贤笔墨免遭湮没。
弘师道：编《徐生翁年表》，办师生联展，三十年撰文三十篇，十余万字，终令"冷门"成"显学"。沙孟海叹曰："王蘧常不循沈寐叟，沈定庵不留徐生翁痕，此真善学者！" 续兰亭：执掌书会廿九载，促中日笔会，倡曲水流觞。昔年手植之苗，今已蔚然成林：兰亭奖成书坛圭臬，书法节为越中盛事。
晚年设帐稽山，有教无类：稚子涂鸦，亲执其手；耄耋问道，夜叩柴扉。创"三阶九步"授书诀：初阶摹形，须"眼中有碑"；次阶写意，求"胸中无帖"；终阶创变，达"笔底生法"。弟子遍四海，贤者如朱关田得其雄浑，鲍贤伦承其古拙，白砥传其险绝。更倡"文人书卷气"，令门生日诵《昭明文选》，夜抄《文心雕龙》，谓"无诗心者，不过书匠"。昔年手植之桃李，今已蔚然成林：越中书坛三代俊彦，皆出沈门。
余韵鲐背之年，犹晨钟暮鼓：四更即起，焚香静写；夜阑人寂，展丈二宣，调七彩墨。居"仰苏斋"中，案头常置三宝：《辞海》以究学理，夏承焘集以养诗心，东坡诗文以慕高怀。虽千金求片楮，笑答："吾书岂为稻粱谋？但留清气满乾坤。" 至若感染新冠前夕，犹力书"兰亭接武"以贺浙江书法院，真可谓"生命不息，笔墨生辉。
