炸鸡胸肉条是一道美味可口的小吃,外酥里嫩,香气扑鼻。以下是制作方法:
材料
- 鸡胸肉:1块(约500克)
- 腌料
- 料酒:1勺
- 生抽:1勺
- 蚝油:1勺
- 盐:少许
- 黑胡椒粉:适量
- 面糊
- 淀粉:2勺
- 面粉:2勺(可选)
- 鸡蛋:2个
- 清水:适量
- 黑胡椒粉:少许
- 裹料:面包糠适量
- 食用油:适量,用于炸制
步骤
1. 腌制鸡肉
- 鸡胸肉洗净,切成约1厘米厚的条状。
- 将鸡胸肉条放入容器中,加入料酒、生抽、蚝油、盐和黑胡椒粉,抓匀腌制20-30分钟。
2. 准备面糊
- 在大碗中混合淀粉、面粉(可选)、鸡蛋、少许黑胡椒粉和适量清水,搅拌成顺滑的糊状。
3. 裹粉与炸制
- 将腌制好的鸡肉条先裹上一层面糊,再均匀地裹上面包糠。
- 锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约170℃),放入鸡肉条,炸至金黄色,捞出沥油。
- 待油温升高后,再次复炸一次,使表面更加酥脆,捞出控油。
4. 调味与享用
- 炸好的鸡胸肉条可根据个人口味撒上辣椒粉、孜然粉等调味品。
- 趁热食用,外酥里嫩,香气四溢。
小贴士
- 鸡肉腌制时间:腌制时间越长,鸡肉越入味,建议至少腌制20分钟。
- 油温控制:初次炸制时油温不宜过高,以免外焦里生;复炸时油温可稍高,使表面更加酥脆。
- 面糊比例:可根据鸡肉条的多少适量调整面糊和裹料的比例,确保每根鸡肉条都能均匀裹上。
通过以上步骤,您就可以制作出美味的炸鸡胸肉条,无论是作为零食还是配菜,都十分适合。